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LA ASERTIVIDAD

3 técnicas asertivas para saber decir no

27/12/2016
3 técnicas asertivas para saber decir no

Vamos a ver 3 tecnicas que pongan en valor nuestros derechos y nos permitan defenderlos desde el respeto a los demas, es decir, siendo asertivos, sabiendo decir no sin agresividad.   Ya vimos lo importante que es saber rechazar peticiones, ahora veremos como hacerlo con 3 sencillas tecnicas asertivas para saber decir no.   1. Tecnica del Sandwich.   En esta tecnica lo que hacemos es expresar un mensaje positivo antes y despues de expresar nuestro rechazo ...

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Asertividad - la importancia de saber decir no

28/11/2016
Asertividad - la importancia de saber decir no

La asertividad ha demostrado ser un pilar fundamental para desarrollar una buena autoestima. Nos permite comunicarnos de manera efectiva con los demas poniendo en valor nuestras opiniones, nuestros derechos y nuestras necesidades.   Ser asertivos nos posibilita manejar los conflictos y negociar con los demas soluciones a problemas que de otra manera podrian enquistarse y llevarnos a rupturas en la relaciones, sentirnos mal con nosotros y con los demas y otra serie de ...

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Comunicacion asertiva - mejorar la asertividad.

24/11/2010
Comunicacion asertiva - mejorar la asertividad.

¿Quien no se ha encontrado en la situacion en la que un magnifico vendedor te ha ofrecido un articulo y te lo has llevado a casa porque no has sido capaz de negarte a comprarlo? ¿A quien no le han temblado las piernas cuando se ha dirigido a su jefe para pedir un aumento de sueldo? ¿ Quien no se ha encontrado en una situacion en la que no se ...

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