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ANSIEDAD (pág 2)

Cómo controlar el miedo a conducir.

Cómo controlar el miedo a conducir.

11/10/2021

Cada dia se hace mas necesario el uso de transporte privado para, entre otras cosas, poder llegar al lugar de trabajo de una manera rapida. Ademas, los coches cada vez son mas ecologicos y esto, sin lugar a duda, hace que el uso del coche sea cada vez mas atractivo.Aun ...

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Cómo se manifiesta la ansiedad en el cuerpo.

Cómo se manifiesta la ansiedad en el cuerpo.

19/07/2021

La ansiedad es algo que sufren personas alrededor de todo el mundo. En España, la prevalencia de este trastorno es elevada, ya que 9 de cada 10 personas manifiestan haber sufrido estres alguna vez y 4 de cada 10 lo ha sentido de manera frecuente (Infocop, 2018). Unas cifras que, ...

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6 técnicas para vencer el miedo a hablar en público

6 técnicas para vencer el miedo a hablar en público

12/07/2021

El miedo a hablar en publico puede ser, en muchos casos, incapacitante. En otras palabras, puede afectarnos en nuestro dia a dia interfiriendo en las actividades de la vida cotidiana y limitandonos. Este fenomeno tambien puede ser conocido como glosofobia.Por ello, en el articulo de hoy vamos a hablar sobre ...

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Ansiedad y estrés: diferencias

Ansiedad y estrés: diferencias

05/07/2021

Cuantos de nosotros hemos usado o escuchado en los demas expresiones del tipo “estoy estresado”, “tengo ansiedad”, y similares. Son conceptos que tenemos tan integrados en nuestro lenguaje cotidiano, que es muy frecuente que los usemos de forma indistinta y en algunas ocasiones incluso sin saber exactamente que significan o cual ...

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Miedo a ir sin mascarilla: síndrome de la cara vacía

Miedo a ir sin mascarilla: síndrome de la cara vacía

22/06/2021

La pandemia nos ha enfrentado a muchas cosas y entre ellas a muchos sindromes nuevos, y no tan nuevos, como el sindrome de la cabaña o la hafefobia. Ha hecho que aumentaran exponencialmente otros viejos conocidos como la agorafobia, la hipocondria, la nosofobia o la fobia social y ahora nos ...

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Hafefobia: el miedo al contacto en época de coronavirus

Hafefobia: el miedo al contacto en época de coronavirus

08/12/2020

La hafefobia es el miedo irracional y desmesurado al contacto fisico con los demas, ya sea porque los demas nos toquen o porque nosotros toquemos a los demas. Este miedo a pesar de que ha existido antes de la pandemia, es ahora por el miedo al contagio cuando mas se ...

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