11 Oct 2021
Cómo controlar el miedo a conducir
La amaxofobia es la aparición de una ansiedad intensa ante el hecho de tener que conducir. Conoce sus síntomas y algunas recomendaciones para superarla.
11 Oct 2021
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12 Jul 2021
qué es el miedo a hablar en público, cuando se puede considerar un problema, cuáles son sus síntomas, qué factores lo modulan y cómo podemos gestionar
05 Jul 2021
los términos ansiedad y estrés los usamos indistintamente, aquí te contamos que son y cuáles son sus diferencias.
14 Jun 2021
Dentro del TOC sexual está el TOC homosexual que se refiere a la presencia de pensamientos que hacen que una persona se cuestione su orientación sexual
05 Ago 2019
La desrealización es la percepción de que lo que se está viviendo no es real. Se trata de una alteración momentánea y pasajera de la percepción
07 Feb 2019
Las técnicas de relajación enseñan a la persona habilidades para controlar la activación fisiológica y as poder hacer frente a la ansiedad y al estrés
14 Mar 2017
Las personas nos preocupamos, es parte de la resolución de problemas, pero ¿por qué? factores como la necesidad de control, la personalidad, ser previsor.
28 Feb 2017
Las preocupaciones son parte de la vida, preocuparse es un mecanismo que nos ayuda a resolver problemas pero a su vez puede ser un problema en si mismo
18 Dic 2014
Qué es el miedo escénico?, cómo se relaciona con la fobia social?, cómo superarlo?, conoce el pánico escénico para controlarlo con diferentes estrateg
14 Jul 2014
El ataque de pánico se puede tratar con terapia psicológica con estrategias de psicoeducación, relajación, reestructuración cognitiva y exposición.
09 Jul 2014
la amaxofobia es un miedo irracional a conducir e incluso a ir de pasajero en un coche. Pero tiene tratamiento para superarlo.
03 Jul 2014
El pánico es un trastorno de ansiedad, caracterizado por miedo intenso a morir,por lo que se necesita un profesional de la psicología para su tratamiento.
