La menstruación, también conocida comúnmente como “regla”, “periodo” o “mes”, es algo que afecta a todas las mujeres en edad fértil. Tiene efectos físicos y también psicológicos.Por eso, en la entrada de hoy vamos a hablar sobre el ciclo menstrual, cuáles son sus fases y cómo se ven afectadas las ...
La alegría es una emoción que todo el mundo conoce y que ha experimentado alguna vez en la vida. Se podría decir que es una emoción agradable porque se trata de un sentimiento de placer que es producido por un acontecimiento positivo.A pesar de que todo el mundo conoce esta ...
El asco es una emoción básica que todos hemos sentido alguna vez en la vida, se genera cuando algo no nos gusta. Por ejemplo, cuando vemos una comida que no nos agrada sentimos asco. Se trata, por lo tanto, de una emoción negativa.A pesar de que es algo que todos ...
La compasión es una emoción que nos ayuda a comprender y compartir el sufrimiento de los demás. Sin embargo, muchas veces no sabemos a qué se refiere este término o qué implicaciones tiene para la persona. Además, podemos llegar a confundirlo con la pena o la empatía. A continuación, te ...
La vergüenza es una emoción social que experimentamos alguna vez a lo largo de nuestra vida. ¿Quién no ha sentido alguna vez vergüenza al tener que exponer su trabajo delante del público?En muchas ocasiones puede ser algo que sentimos de manera puntual y que no tiene consecuencias negativas. Aun así, ...
Conducir es una de las actividades más habituales que realizamos en nuestro día a día, ya sea para ir al trabajo, para recoger a los niños del colegio o para hacer la compra, el coche se ha convertido en un aliado en nuestro quehacer diario.A pesar de ser una actividad ...
La frustración desde un punto de vista psicológico, ¿qué es? La frustración, es la respuesta emocional que experimentamos cuando tenemos un deseo, una necesidad, un impulso... y no somos capaces de satisfacerlo, entonces sentimos ira y decepción, un estado de vacío no saciado, donde cuanto mayor sea la barrera a ...
Quien más quien menos, todos conocemos el concepto de empatía, esto es en resumidas cuentas, tener la capacidad de comprender lo que el otro puede sentir dentro de la realidad en la que la otra persona está inmersa.La empatía es una capacidad tanto cognitiva como emocional, la capacidad cognitiva nos ...
Como emoción humana que es, la culpa y su resultante sentimiento de culpabilidad, la hemos experimentado todos a lo largo de nuestras vidas, siendo una emoción que consideramos negativa, pues en definitiva nos hace sentirnos mal.Pero definir la culpa como algo negativo o positivo no es tan simple como identificarla ...
Cuando la tristeza irrumpe en nuestras vidas genera un malestar que intentamos eliminar a toda costa, pero la tristeza también conforma un mensaje útil para nuestro equilibro psíquico. ¿Las emociones son necesarias?Imaginemos que estamos al volante de nuestro vehículo y se enciende una luz roja en el cuadro de mandos que ...
Que duda cabe de que la perdida de un ser querido es uno de los eventos más traumáticos a los que nos podemos enfrentar en nuestra vida. El duelo que sigue a la pérdida es el precio que pagamos por vincularnos a otras personas creando relaciones que nos aportan felicidad.En algún ...
