05 Jun 2014
Puede la cocina ser parte de un programa de terapia? Aprende que habilidades se desarrollan con la cocina y los aspectos en que nos ayuda cocinar.
23 May 2014
La multitarea supone hacer diversas actividades al mismo tiempo ¿somos aptos para la multitarea? ¿aumenta nuestro rendimiento?
La empatía es la capacidad que tiene una persona para ponerse en el lugar de otra. Es decir, ser capaz de entender la situación y sus sentimientos.
21 May 2014
La crítica forma parte de nuestras vidas, ante cualquier comportamiento nuestro los demás dan sus opiniones. ¿Cómo hacer de la crítica un aliado?
10 May 2014
Cuando la tristeza irrumpe en nuestras vidas genera un malestar que intentamos eliminar a toda costa, pero la tristeza también conforma un mensaje útil.
04 May 2014
La falta de confianza en uno mismo hace sufrir, repercutiendo en todos los ámbitos de nuestra vida... ¿Cómo incrementar la confianza en uno mismo?.
25 Abr 2014
La terapia psicológica por internet ha demostrado ser efectiva para muchos de los trastornos que se tratan en la consulta presencial. Conoce sus ventajas.
01 Abr 2014
La ansiedad es un mecanismo de supervivencia básico de la condición humana. ¿cuando se convierte en patológica?
19 Mar 2014
Pasar por un proceso de duelo siempre es duro, pero este evento puede complicarse si es un duelo no autorizado.
14 Dic 2013
La ira es una emoción que nos acompaña a lo largo de nuestra vida. No en vano siempre esta presente en situaciones de conflicto.
04 Sep 2013
Nuestro cuerpo "funciona" bien o mal dependiendo de lo que ingerimos ¿Podemos hacer algo para mejorar nuestra salud mental a través de la alimentación?..
04 Jul 2013
Comer algo porque nos apetezca no entraña un problema en si mismo se convierte en ello cuando comer es la única vía de gestión emocional que encontramos
