Puedes ver esta informacion en el siguiente video: Frustracion, ira, tristeza, preocupacion, culpabilidad, emociones que nos hacen acudir a la nevera perdiendo el control. Comer emocional: cuando nos comemos nuestra emociones negativas. Comer forma parte de los procesos mas basicos de todos los seres vivos, si no comieramos moririamos. Gracias a este ...
Nuestro cuerpo es el altavoz de nuestra mente, cuando tenemos preocupaciones, estados de ansiedad, depresion o cuando no gestionamos bien nuestras emociones, cuando las evitamos o intentamos anularlas, nuestro cuerpo se encarga constantemente de recordarnos que tenemos asuntos que resolver. Asi hacen acto de presencia los trastornos somatomorfos. Estos son un ...
En muchas ocasiones nos sentimos preocupad@s por situaciones en las que estamos o situaciones futuras que nos hacen sufrir. Nos bloqueamos y no sabemos que solucion darle, nos centramos en el problema pero somos incapaces de encontrar soluciones o si las encontramos, en ultima instancia no somos capaces de poner ...
En todo el universo no hay una otra persona exactamente igual a nosotros mismos, todos somos unicos y tenemos todas las capacidades que hacen falta para vivir plenamente y esa es una responsabilidad para con nosotros. Podemos escoger demostrar lo mejor de nosotros, podemos elegir amar, ser competentes, encontrar un sentido ...
Un vendedor llama a nuestra puerta, abrimos y media hora de charla despues, nos encontramos con que hemos adquirido un monton de articulos que no necesitabamos. ¿Que factores influyen en nuestra conducta para que aceptemos hacer algo en lo que normalmente no estariamos interesados? Desde la Psicologia Social, Robert Cialdini experto en procesos ...
Los trastornos de la alimentacion cada dia son mas frecuentes en nuestra sociedad y generan un gran problema tanto para las personas que lo sufren como para sus allegados. Entre los trastornos alimentarios mas comunes encontramos: ANOREXIA Se caracteriza por un patron de alimentacion restrictivo que conlleva una perdida excesiva de peso. Este ...
Cuando pensamos en psicopatas acuden a nuestra mente, personajes como Charles Mason, Jack El Destripador, o Josef Fritzl, conocido como el "monstruo de Amstetten". Tendemos a pensar que el psicopata es aquella persona capaz de cometer los crimenes mas salvajes y atroces, si bien es cierto esto, tambien existen personas ...
Todos nos hemos visto en la situacion de tener que hacer muchas cosas y tener la percepcion de que el tiempo se nos escapa como si fuera agua en nuestras manos. Esto supone muchas veces tension, sentimientos de incompetecia y por supuesto la conviccion de que no sabemos gestionar ni aprovechar ...
Todos en algun momento de nuestra vida nos hemos enfrentado a una perdida dolorosa, ya sea el fallecimiento de un ser querido, la perdida de un trabajo, un ruptura sentimental... y en este tipo de situacion se producen una serie de cambios, tanto a nivel emocional (tristeza, ira, sentimientos de ...
Con la llegada del verano, llega el calor, se abren las piscinas, nos apetece mas estar en la calle disfrutando del sol en compañia de los amigos, salimos de tapas y, con la llegada del verano tambien llegan las ansiadas vacaciones de verano. En la mayoria de las ocasiones, las ...
