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CONFIANZA

¿Qué es la empatía y cómo desarrollarla?

¿Qué es la empatía y cómo desarrollarla?

08/07/2019

La empatia, a grandes rasgos, es la capacidad que tiene una persona para ponerse en el lugar de otra. Es decir, ser capaz de entender la situacion y los sentimientos que esta viviendo otra persona. Ser una persona empatica no es una tarea facil y, en muchas ocasiones, requiere una ...

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Cómo superar el miedo al fracaso con 7 estrategias

Cómo superar el miedo al fracaso con 7 estrategias

11/06/2019

A pesar de limitarnos en nuestra vida diaria, el miedo al fracaso esta presente en el dia a dia de muchas personas. Tener miedo constante a fracasar puede hacer que dejemos de luchar por conseguir nuestros objetivos, o que luchemos en exceso y nos olvidemos de otros aspectos importantes de ...

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4 actitudes para tener una relación de pareja satisfactoria

4 actitudes para tener una relación de pareja satisfactoria

20/11/2017

Toda relacion en sus inicios, es una explosion de emociones, donde priman las sensaciones positivas y excitantes y una alta activacion fisiologica, que es aquello que conocemos como "mariposas en el estomago".   Esto se produce en lo que llamamos fase de enamoramiento. En esta fase nuestro cuerpo responde y se activa ...

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Terapia online: éxito terapéutico en tu propia casa.

Terapia online: éxito terapéutico en tu propia casa.

26/02/2016

Cuando comenzo a extenderse la terapia online, ya hace bastantes años, era normal que la gente se preguntase ¿pero, se puede mantener una terapia psicologica desde casa? Hoy en dia, es poca la gente que aun lo duda, es algo asumido y normalizado, no hace falta mas que tener conexion ...

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Test de Autoestima: conoce si tienes baja autoestima

Test de Autoestima: conoce si tienes baja autoestima

29/11/2015

¿Que es la Autoestima? La autoestima exige que nos podamos aceptar tal como somos, para poder hacer cambios a partir de una vision racional y objetiva de nosotros mismos. Nos permite del mismo modo, controlar nuestras emociones de forma que estas se conviertan en algo constructivo que nos ayude a resolver ...

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Critica: 4 maneras de obtener el maximo provecho.

Critica: 4 maneras de obtener el maximo provecho.

21/05/2014

La critica es una retroalimentacion fundamental para nuestro desarrollo profesional, social o personal y que duda cabe que esta informacion que nos dan los demas nos ayuda a mejorar en diferentes ambitos. Aun siendo esto cierto, las criticas muchas veces pueden ser dolorosas.Pensemos en las criticas como si de una ...

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La confianza en uno mismo: las claves.

La confianza en uno mismo: las claves.

04/05/2014

La confianza en uno mismo es uno de los pilares basicos de la felicidad sobre el que descansan la motivacion para enfrentarnos a los retos de la vida, la capacidad para establecer buenas relaciones con los demas y autoafirmarnos ante ellos, asumir responsabilidades, aceptar los fracasos propios y un sinfin ...

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