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CREENCIAS

Cómo aumentar la autoestima

Cómo aumentar la autoestima

19/09/2022

A lo largo de esta serie de artículos sobre autoestima hemos hablado sobre qué es, qué tipos existen y muchos aspectos más. Además, también hemos hablado sobre la importancia de tener una correcta autoestima para tener una buena salud mental y unas buenas relaciones sociales.Sin embargo, todavía no hemos hablado sobre ...

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¿Cómo cambiar nuestra creencias?

¿Cómo cambiar nuestra creencias?

30/04/2017

Para finalizar esta serie de artículos sobre los modelos de realidad, hablaremos del proceso de cambio de creencias, de cambio de esos modelos de realidad, para hacerlos más eficaces y que nos permitan sentirnos mejor e interactuar de forma efectiva con las situaciones.A modo recordatorio, hagamos un somero repaso a ...

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Problemas de los modelos de realidad

Problemas de los modelos de realidad

30/04/2017

Hemos hablado de los modelos de realidad y el origen de todas nuestras conductas así como los sentimientos que desarrollamos para interactuar con nuestro entorno, de los procesos que desarrollamos para crear dichos modelos de realidad, y aunque sin duda dichos modelos de realidad son una solución brillante que ha ...

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Hipótesis: ¿Cómo obtenemos las pruebas a favor y en contra?

Hipótesis: ¿Cómo obtenemos las pruebas a favor y en contra?

30/04/2017

Para crear este "sistema de votaciones" de las diferentes hipótesis que barajamos para establecer nuestras propias conclusiones tomamos dos fuentes de información.Una fuente de información es la experiencia propia, a medida que vamos interactuando con el mundo recibimos de ella retroalimentación y a partir de aquí establecemos un modelos de ...

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¿Cómo creamos nuestros modelos de realidad?

¿Cómo creamos nuestros modelos de realidad?

29/04/2017

Partimos de que el mundo es un lugar muy complejo, por lo que sería imposible analizar toda la información que tenemos en todas y cada una de las situaciones que vivimos. Para lidiar con esta complejidad nuestra mente crea modelos simplificados de la realidad, nuestros libros de instrucciones a los ...

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Modelos de realidad

Modelos de realidad

29/04/2017

Aunque todos vivimos la misma realidad, cada uno de nosotros percibimos la realidad de manera muy diferente y personal, y aunque es cierto que hay hechos en los que casi todos estamos de acuerdo, como que una mesa es una mesa y un coche es un coche, para casi todo ...

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La teoría del rumor o el misterioso caso de Marina Joyce

La teoría del rumor o el misterioso caso de Marina Joyce

28/07/2016

Rumores y más rumores, vamos a explicar que es la teoría del rumor aprovechando el revuelo que ha causado en redes sociales, llegando a Trendic Topic mundial, el caso de Marina Joyce y su hashtag #savemarinajoyce.Marina joyce es una youtuber e influencer inglesa que publica vídeos sobre tendencias, maquillaje, moda, ...

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