EMOCIONES

El asco es una emocion basica que todos hemos sentido alguna vez en la vida, se genera cuando algo no nos gusta. Por ejemplo, cuando vemos una comida que no nos agrada sentimos asco. Se trata, por lo tanto, de una emocion negativa. A pesar de que es algo que todos ...

La empatia, a grandes rasgos, es la capacidad que tiene una persona para ponerse en el lugar de otra. Es decir, ser capaz de entender la situacion y los sentimientos que esta viviendo otra persona. Ser una persona empatica no es una tarea facil y, en muchas ocasiones, requiere una ...

Seguro que alguna vez has oido hablar sobre la resiliencia. No obstante, es un termino que puede generar dudas. Aunque pueda parecer extraño, no tiene su origen en la psicologia. Hasta hace relativamente poco era un concepto que se utilizaba en la ingenieria para referirse a la capacidad que tenian ...

La vergüenza es una emocion social que experimentamos alguna vez a lo largo de nuestra vida. ¿Quien no ha sentido alguna vez vergüenza al tener que exponer su trabajo delante del publico? En muchas ocasiones puede ser algo que sentimos de manera puntual y que no tiene consecuencias negativas. Aun asi, ...

Quien mas quien menos, todos conocemos el concepto de empatia, esto es en resumidas cuentas, tener la capacidad de comprender lo que el otro puede sentir dentro de la realidad en la que la otra persona esta inmersa.   La empatia es una capacidad tanto cognitiva como emocional, la capacidad cognitiva nos ...

Como emocion humana que es, la culpa y su resultante sentimiento de culpabilidad, la hemos experimentado todos a lo largo de nuestras vidas, siendo una emocion que consideramos negativa, pues en definitiva nos hace sentirnos mal.   Pero definir la culpa como algo negativo o positivo no es tan simple como identificarla ...

Colaboracion con la revista Saber Vivir en el numero de Julio. En la seccion Centro de salud, en la que hablamos sobre el sindrome del nido vacio. En el articulo podras encontrar en que consiste este sindrome y consejos practicos sobre lo que puedes hacer antes y despues de que ...

Frustracion, ira, tristeza, preocupacion, culpabilidad, emociones que nos hacen acudir a la nevera perdiendo el control. Comer emocional: cuando nos comemos nuestra emociones negativas.   Comer forma parte de los procesos mas basicos de todos los seres vivos, si no comieramos moririamos. Gracias a este acto nuestro cuerpo mantiene un equilibrio que ...

Nuestro cuerpo es el altavoz de nuestra mente, cuando tenemos preocupaciones, estados de ansiedad, depresion o cuando no gestionamos bien nuestras emociones, cuando las evitamos o intentamos anularlas, nuestro cuerpo se encarga constantemente de recordarnos que tenemos asuntos que resolver.   Asi hacen acto de presencia los trastornos somatomorfos. Estos son un ...