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EMOCIONES NEGATIVAS

Cómo controlar el miedo a conducir.

Cómo controlar el miedo a conducir.

11/10/2021

Cada dia se hace mas necesario el uso de transporte privado para, entre otras cosas, poder llegar al lugar de trabajo de una manera rapida. Ademas, los coches cada vez son mas ecologicos y esto, sin lugar a duda, hace que el uso del coche sea cada vez mas atractivo.Aun ...

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Qué es la rigidez mental y cómo gestionarla

Qué es la rigidez mental y cómo gestionarla

20/09/2021

 ¿A cuantos nos ha pasado que nos hemos visto haciendo, diciendo o pensando algo que era inimaginable hace unos años?, ¿en cuantos temas, valores y metas hemos cambiado de opinion con el transcurrir del tiempo?, ¿significa eso que somos una persona “inestable” o que no tenemos claro lo que queremos? Dejando ...

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¿Qué puedo hacer para ayudar a una persona con depresión?

¿Qué puedo hacer para ayudar a una persona con depresión?

09/08/2021

La depresion, en sus diferentes manifestaciones, es algo que afecta a personas de todo el mundo. En muchas ocasiones, ayudar a personas con esta patologia puede ser complicado, sobre todo para familiares y amigos cercanos.Por eso, en la entrada de hoy vamos a hablar sobre que es la depresion, cuales ...

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TOC homosexual: el miedo irracional a ser homosexual

TOC homosexual: el miedo irracional a ser homosexual

14/06/2021

El miedo irracional a ser homosexual o el TOC homosexual es un tipo de miedo que cada vez se produce con mas frecuencia. Por eso, hoy vamos a hablar sobre que es este miedo, cuales son los sintomas, cuales son sus posibles causas y los diferentes tratamientos que existen para ...

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Síndrome de Burn out: el desgaste profesional.

Síndrome de Burn out: el desgaste profesional.

14/11/2019

El sindrome del “Burn Out”, tambien conocido como estres del trabajador o sindrome de desgaste profesional, es un fenomeno psicologico que se produce en algunas personas en relacion con el trabajo que desempeñan. Puede tener consecuencias muy negativas, tales como: ansiedad, depresion o problemas de autoestima. Por eso, en este articulo ...

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Psicología de las emociones: El asco

Psicología de las emociones: El asco

05/08/2019

El asco es una emocion basica que todos hemos sentido alguna vez en la vida, se genera cuando algo no nos gusta. Por ejemplo, cuando vemos una comida que no nos agrada sentimos asco. Se trata, por lo tanto, de una emocion negativa. A pesar de que es algo que todos ...

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Superar el vacio cuando un hijo se marcha de casa.

Superar el vacio cuando un hijo se marcha de casa.

23/11/2013

Colaboracion con la revista Saber Vivir en el numero de Julio. En la seccion Centro de salud, en la que hablamos sobre el sindrome del nido vacio. En el articulo podras encontrar en que consiste este sindrome y consejos practicos sobre lo que puedes hacer antes y despues de que ...

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Comiendo emociones

Comiendo emociones

04/07/2013

Frustracion, ira, tristeza, preocupacion, culpabilidad, emociones que nos hacen acudir a la nevera perdiendo el control. Comer emocional: cuando nos comemos nuestra emociones negativas.   Comer forma parte de los procesos mas basicos de todos los seres vivos, si no comieramos moririamos. Gracias a este acto nuestro cuerpo mantiene un equilibrio que ...

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