El insomnio es un trastorno del sueño que afecta a muchas personas alrededor del mundo. Se calcula que aproximadamente una de cada tres personas presenta sintomas de insomnio, que entre el 10 y 15% tiene problemas diurnos asociados y que entre el 6 y el 10% tienen sintomas que cumplen ...
¿Alguna vez te has encontrado o te encuentras en en la situacion de querer cambiar un habito que es nocivo para ti? ¿Has hecho el proposito de cambiar algo, pero ese proposito se ha desvanecido pasado algun tiempo? ¿Has iniciado un cambio de habitos pero al poco tiempo lo has ...
Se avecinan tiempos dificiles para los fumadores, el dia 1 de enero de 2011 entra en vigor la nueva ley antitabaco que endurece la ley 28/05 actualmente en vigor. Con esta nueva ley se prohibe fumar en locales cerrados que esten abiertos al publico, es decir, bares, restaurantes, discotecas, eventos ...
