¿Que es un ataque de panico nocturno? El ataque de panico nocturno es lo que conocemos como un ataque de panico o ansiedad, que se produce mientras la persona esta durmiendo, despertandola con los sintomas caracteristicos del mismo. Por lo que podemos decir que su naturaleza es la misma que la ...
La ansiedad es algo que sufren personas alrededor de todo el mundo. En España, la prevalencia de este trastorno es elevada, ya que 9 de cada 10 personas manifiestan haber sufrido estres alguna vez y 4 de cada 10 lo ha sentido de manera frecuente (Infocop, 2018). Unas cifras que, ...
Los ataques de panico, ataques de ansiedad o crisis de ansiedad son una afeccion que padecen muchas personas. Se calcula que, a nivel mundial, una de cada tres personas los experimentara alguna vez a lo largo de su vida. Estas crisis ocurren cuando la persona hace una valoracion desmesurada de una situacion. ...
Puede la cocina ser parte de un programa de terapia? Aprende que habilidades se desarrollan con la cocina y los aspectos en que nos ayuda cocinar. En los ultimos años han proliferado en la television programas de cocina, formato "reality show", en los que los participantes ya sean cocineros y cocineras ...
