Esta es nuestra tercera semana de confinamiento y sabemos que por lo menos nos quedan por delante otras tres semanas mas de cuarentena. Este periodo de aislamiento puede provocar en algunas personas determinadas consecuencias. En este articulo te comentamos cuales son las consecuencias mas habituales derivadas del periodo de confinamiento y ...
¿Alguna vez te has encontrado o te encuentras en en la situacion de querer cambiar un habito que es nocivo para ti? ¿Has hecho el proposito de cambiar algo, pero ese proposito se ha desvanecido pasado algun tiempo? ¿Has iniciado un cambio de habitos pero al poco tiempo lo has ...
Dormir es uno de esos privilegios del ser humano que no aprecia hasta que lo pierde. Algunos pensaran que es una actividad cotidiana que todos hacemos de forma natural y para otros se convierte en una pesadilla diaria de la que no pueden salir. Dormir y tener un sueño reparador nos ...
