TEST DE HIPOCONDRÍA - ¿ERES HIPOCONDRÍACO?

EVALÚA TUS SÍNTOMAS DE HIPOCONDRÍA

¿Te encuentras a menudo preocupado por tu salud, al punto de que afecta tu vida diaria? La hipocondría, o el trastorno de ansiedad por enfermedad, se caracteriza por una preocupación excesiva sobre la posibilidad de tener una enfermedad grave, a pesar de los informes médicos en contra.

Este test busca ofrecerte una evaluación de tus preocupaciones relacionadas con la salud.

TEST DE HIPOCONDRÍA

Para cada pregunta, debes seleccionar la respuesta que mejor describa tu situación.

Te preocupas a menudo por tener enfermedades que no te han diagnosticado.

Sientes ansiedad cuando experimentas síntomas físicos menores.

Visitas frecuentemente a médicos o especialistas por nuevas preocupaciones de salud.

Tienes dificultades para aceptar los diagnósticos médicos que indican que estás sano/a.

Pasas mucho tiempo en internet investigando síntomas o enfermedades.

Evitas programas de TV, artículos o conversaciones sobre enfermedades por miedo a enfermarte.

A menudo buscas la opinión de amigos o familiares sobre tus síntomas.

Has dejado de realizar actividades por miedo a que afecten tu salud.

Crees que tus preocupaciones sobre la salud te distraen de tus responsabilidades diarias.

Sueles cambiar de médico buscando a alguien que te tome más en serio.

Prestas atención excesiva a una parte específica de tu cuerpo o a un síntoma en particular.

Sientes que nadie te entiende o cree en tus preocupaciones sobre la salud.

Te sientes frustrado/a o enojado/a cuando los médicos no encuentran nada malo en ti.

A menudo te sientes insatisfecho/a con las explicaciones médicas que recibes.

Te cuesta creer que tus síntomas puedan ser causados por la ansiedad o el estrés.

Te sientes aliviado/a solo temporalmente después de una consulta médica positiva.

Te preocupa constantemente la posibilidad de tener una enfermedad no detectada.

Evitas ciertos alimentos, lugares o actividades por miedo a que dañen tu salud.

Tu preocupación por la salud te ha llevado a discusiones o conflictos con seres queridos.

Has solicitado exámenes médicos adicionales a pesar de los resultados normales anteriores.

Ver resultados

Este cuestionario es una herramienta de autoevaluación y no reemplaza el diagnóstico de un profesional. Sin embargo, puede ayudar a identificar síntomas habituales de hipocondria y a orientarte para buscar ayuda profesional si es necesario.