Los trastornos de alimentación son un conjunto de enfermedades que afectan de forma significativa a diferentes áreas de la vida de la persona que los desarrolla.
Si bien es cierto que cada trastorno tiene unos síntomas particulares, todos ellos comparten características y señales de alarma que nos pueden llevar a la conclusión de estar padeciendo un TCA.
Preocupaciones excesivas y obsesivas en torno al peso que generan miedo y rechazo a aumentar de peso.
Cambios bruscos y significativos de peso.
Comprobación constante del peso, como pesarse muchas veces incluso después de cada comida.
Práctica de ejercicio de forma compulsiva con el objetivo de compensar las comidas y rebajar peso.
En algunos trastornos la inducción al vómito para compensar la ingesta de alimentos.
Consumo de laxantes y diuréticos para evitar el aumento de peso.
Señales de alarma en relación a la conducta de alimentación
Uso de dietas restrictivas y eliminación determinados alimentos como pueden los que contienen grasas, hidratos de carbono, etc.
Comportamientos inusuales respecto a las comidas: apartar pedazos de alimentos del plato, cortar las porciones muy pequeñas, comer muy lento o excesivamente rápido, escupir trozos de comida.
Intentos de no comer delante de otras personas, poner excusas para no acudir a comidas familiares o con amigos argumentando que ya se ha comido, que no se tiene hambre.
Levantarse de la mesa antes de finalizar la comida, comer de pie o hacer otras actividades mientras se come.
Señales de alarma en relación a la imagen corporal
Percepción distorsionada del cuerpo, percibiéndolo más grueso de lo que es en realidad.
Intento de ocultar el cuerpo a través de la ropa, utilizando prendas oscuras y anchas.
Continua insatisfacción con propio cuerpo, que se pueden manifestar en comentarios despectivos sobre el cuerpo, evitar mirarse en espejos o agresiones a sí mismo.
Señales de alarma emocionales
Sentimientos de culpa y vergüenza en relación a la conducta de alimentación.
Aumento de la irritabilidad.
Pérdida de autoestima e inseguridad.
Estados de ansiedad y preocupación en torno a la comida.
Síntomas depresivos.
Sensación de pérdida de control de la conducta alimentaria.
Pérdida de interés de las actividades cotidianas.
Señales de alarma en el comportamiento social
Tendencia a la evitación de situaciones sociales en las que esté presente la comida como pueden ser celebraciones, cumpleaños etc.
Tendencia al aislamiento y a estar desconectado de su círculo social.
Pérdida de interés en las relaciones sociales.
Tendencia a mentir, ocultar y minimizar aspectos relacionados con el trastorno cuando sus allegados les trasladan sus preocupaciones sobre su conducta.
Señales de alarma en el comportamiento laboral o académico
Pérdida de interés en los estudios o en el trabajo.
Dificultades de concentración y atención en las tareas académicas o laborales.
Descenso acusado del rendimiento en los estudios o en el trabajo.
Repetidas ausencias del lugar de trabajo o estudios.
Es importante resaltar que no todas las personas con trastorno de alimentación presentarán todos estos síntomas ni con la misma frecuencia.
Si te ves reflejado o reflejada en estos síntomas no dudes en contactar con nosotros para poder evaluar tu situación y ayudarte a superar el trastorno de alimentación.
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Los Trastornos de la Conducta Alimentaria
Señales de alarma con relación al peso
Señales de alarma en relación a la conducta de alimentación
Señales de alarma en relación a la imagen corporal
Señales de alarma emocionales
Señales de alarma en el comportamiento social
Señales de alarma en el comportamiento laboral o académico
Es importante resaltar que no todas las personas con trastorno de alimentación presentarán todos estos síntomas ni con la misma frecuencia.
Si te ves reflejado o reflejada en estos síntomas no dudes en contactar con nosotros para poder evaluar tu situación y ayudarte a superar el trastorno de alimentación.