Las relaciones indefinidas son vínculos afectivos en los que no existe un compromiso claro ni una etiqueta establecida. No son pareja formal, pero tampoco son solo amigos. Se caracterizan por la ambigüedad, la falta de acuerdos y la incertidumbre sobre lo que realmente son o hacia dónde van, lo que genera confusión emocional, ansiedad y un fuerte desgaste psicológico.
En este video te cuento por qué nos enganchamos a este tipo de vínculos, cómo afectan a nuestro cerebro y qué pasos puedes dar para salir de este ciclo que tanto desgasta.
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Este artículo ha sido redactado por un psicólogo colegiado del equipo de PsicoGlobal y meticulosamente revisado por nuestro equipo editorial, compuesto íntegramente por psicólogos experimentados.
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BM
Brithany Michelle Millan
01 Jul 2026
Me gustó mucho este video porque ayuda a entender los problemas psicológicos qué puedes por no decidir bien lo que quieres y que es lo que quieres para tu vida
E
evelyn
16 May 2025
Es increíble cómo muchas veces nos aferramos a relaciones sin rumbo claro, esperando que algo cambie o que el otro se comprometa, cuando en el fondo sabemos que no hay un futuro definido. Me pareció muy valiosa la reflexión sobre la necesidad de reconocer nuestras propias carencias emocionales
