Acontecimientos vitales estresantes: la escala del estrés
Conoce los acontecimientos vitales estresantes, la escala de estrés de Holmes y Rahe, y descubre consejos para gestionar el estrés y mejorar tu salud mental
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Reservar sesiónTU BIENESTAR ES NUESTRO OBJETIVO
Somos un equipo de 12 psicólogos. Nuestra formación abarca múltiples áreas psicológicas que nos permiten ofrecerte un servicio especializado y ayudarte a desarrollar las estrategias que necesitas para superar tus desafíos.
Nuestro enfoque integrador combina corrientes psicológicas como la cognitivo-conductual, terapia breve, humanista y psicología positiva, lo cual nos permite desarrollar la terapia de manera personalizada, centrada en tus necesidades y objetivos específicos.
Reservar sesiónÁREAS QUE TRATAMOS
Nuestros tratamientos psicológicos se basan en la terapia cognitivo conductual, la cual ha demostrado sobrada eficacia científica para asegurar el éxito terapéutico.
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Opiniones de nuestros pacientes
Fuente: Google MyBusiness | TrustPilot
5.0
96 Reseñas
Un trato muy profesional y acogedor a la vez. Las sesiones me han ayudado muchísimo a mejorar como persona, no solo en relación a los demás si no también a relacionarme conmigo misma de una manera mas sana. La pagina es muy fácil de utilizar, los terapeutas responden bastante rápido y puedes ver/descargar todos los documentos que te mandan si ningún problema. 10 de 10!
Hace un año decidí que necesitaba cambiar algunas cosas y solucionar algunos temas personales que llevaba arrastrando a lo largo de mi vida, así es que me decidí a buscar ayuda en PsicoGlobal. Gracias a Raquel, sesión tras sesión he podido vencer muchos problemas que me lastraban personalmente y cambiar. Con ella me he sentido muy a gusto en cada sesión, y además gracias a muchos consejos, dinámicas y lecturas propuestas he podido aprender a ver las cosas de forma diferente. Así es que solo puedo tener palabras de agradecimiento a Raquel y desde mi experiencia aconsejar que muchas veces guardamos o callamos ciertos temas pensando que dejándolos ahí, tapados, podremos seguir como si nada, y no es así. Es mejor hablarlos y con ayuda aprender a superarlos.
Empecé con Silvia a ir a terapia. La verdad es que he comenzado la terapia en una etapa de mi vida en la que me consideraba relativamente estable y le fui comunicando ciertas pautas que me gustaría trabajar. Además de estas que de base quería trabajar, fui viendo en mi vida ciertas cosillas que nunca había analizado y, con la ayuda de Silvia, he ido notando pasos gigantes en mi día a día. En mi caso personal, me ha sido de gran ayuda y, aunque el proceso aún no lo he finalizado, puedo asegurar que Silvia es genial como profesional y se la recomendaría a todo el mundo.
Llevo más de un año de terapia por videoconferencia con Silvia a través de PsicoGlobal y estoy muchísimo más que satisfecho. A parte de que la gestión de las sesiones es muy sencilla, hablar con Silvia es maravilloso. Me siento perfectamente comprendido desde el minuto uno y me ha aportado multitud de herramientas para trabajar en mí mismo.
Nuestro equipo de profesionales está formado por psicólogas y psicólogos generales sanitarios titulados, habilitados por el Ministerio de Sanidad y los colegios profesionales de psicología.
Nuestra formación, cualificación y amplia experiencia en psicología online te garantiza una atención psicológica de calidad, basada en tratamientos eficaces y en el establecimiento de relaciones terapéuticas desde la empatía, el respeto y la vocación de ayuda.
Tu psicólogo en línea te proporcionará amplia disponibilidad horaria, un entorno de apoyo, confianza y respeto, asegurando así que cada sesión contribuya significativamente a tu bienestar y desarrollo personal.
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