Ultimamente y, sobre todo, con el avance de las redes sociales, se escucha hablar mucho sobre los “mentirosos compulsivos” o la “mitomania”. Aun asi, son conceptos que, a dia de hoy, no todo el mundo tiene claros.Por ello, en la entrada de hoy vamos a hablar sobre que es la ...
Mindfulness y Autocompasion (MSC) es un programa desarrollado por: Kristin Neff, profesora en la Universidad de Austin (Texas), pionera en la investigacion en el campo de la Autocompasion. Y Christopher Germer, psicologo clinico, profesor a tiempo parcial en la Universidad de Harvard y lider en la integracion de Mindfulness en psicoterapia. Segun diversas ...
Es usual que en las relaciones de pareja aparezcan problemas en el dia a dia. Algunos de estos contratiempos o dificultades tienen facil solucion, sin embargo, otros no son tan faciles de solucionar y pueden tener graves implicaciones en la vida diaria y el desarrollo de la pareja.En la entrada ...
Las redes sociales (RRSS) se han instaurado en nuestras vidas para quedarse. Cada vez son mas las personas que utilizan TikTok, Instagram, Twitter, Facebook, WhatsApp u otras redes sociales. Sin embargo, aunque pueden ser un buen recurso para pasar el tiempo, si se utilizan en exceso pueden tener graves consecuencias ...
Aunque la ansiedad es uno de los trastornos psicologicos mas conocidos, lo cierto es que, la ansiedad en si, todavia es muy desconocida para muchas personas. Con esto nos referimos a que todo el mundo sabe de su existencia, pero todavia son muchas las personas que no saben que es, ...
El miedo al compromiso es algo que se produce en muchas personas y que puede tener graves consecuencias en las relaciones de pareja y en la vida en general. Por ello, vamos a dedicar la entrada de hoy a hablar sobre que es, que caracteristicas tienen las personas con miedo ...
La infidelidad suele ser uno de los problemas de pareja mas complicados de solucionar y superar. Entre otras cosas porque implica traicionar la confianza de la otra persona y esto, en muchos casos, es complicado de recuperar.En el articulo de hoy vamos a hablar sobre ello. Explicaremos que es una ...
En las relaciones de parejas pueden existir determinados comportamientos que deberian encender una alarma o señal de peligro en nosotros. En otras palabras, ciertas conductas, actitudes, ideas o pensamientos que pueden generar un perjuicio en la otra parte. Es muy importante conocer estas señales para poder actuar. Por eso, en la ...
Cuando valoramos la posibilidad de acudir a terapia para resolver alguna situacion que estamos viviendo o porque queremos mejorar en diferentes aspectos de nuestra vida, pueden surgirnos dudas sobre cuando es el momento oportuno para solocitar ayuda psicologica, si necesito realmente o no ir al psicologo y como elegir al ...
El sindrome del impostor ha cobrado importancia en los ultimos meses. Es un fenomeno que ha aparecido en series, peliculas, etc. Por ejemplo, se habla sobre ello en conocida la serie “Valeria” donde la protagonista comenta que puede estar sufriendo el sindrome del impostor y lo define como: “que te ...
