RAQUEL RODRÍGUEZ

Psicóloga General Sanitaria
Experta en ansiedad, adicciones y trastornos de la alimentación
Colegiada nº C-26828

SOBRE MÍ

Soy natural de Bizkaia y estudié el Grado de Psicología en la Universidad de Deusto. Después me mudé a Barcelona, ciudad en la que resido actualmente, para estudiar el Máster en Psicología General Sanitaria. Esto ha hecho que hable de manera fluida castellano y euskera y que entienda catalán.

La formación continua es fundamental en todas las profesiones, pero en las relacionadas con la salud es indispensable por lo que dedico parte de mi tiempo a seguir formándome y estar siempre actualizada.

Me gusta divulgar y escribir sobre diferentes ámbitos de la psicología, por lo que dedico parte del tiempo a escribir en el blog. Además, he participado en diferentes investigaciones sobre las adicciones a apuestas deportivas y el uso de las redes sociales.

En cuanto a mi método de trabajo, mi objetivo es siempre adaptar cada intervención a la persona en cuestión. Por eso, me parece muy importante hacer una correcta evaluación para que la intervención terapéutica esté totalmente adaptada a las necesidades de la persona.

Enfoque terapéutico y diferentes corrientes de las terapias

Mi orientación es Cognitivo-Conductual. Sin embargo, también utilizo técnicas de otras corrientes como, por ejemplo, la psicología positiva o la terapia breve estratégica si creo que pueden ser beneficiosas.

Trastornos de ansiedad (pánico, fobia social, preocupaciones).
Estrés.
Obsesiones, rumiaciones y pensamientos intrusivos.
Adicciones sin sustancia (teléfono móvil, redes sociales, etc).
Trastorno obsesivo compulsivo (TOC).
Gestión emocional.

Problemas de autoestima.
Trastornos de la conducta alimentaria (anorexia, bulimia, trastorno por atracón, ortorexia, vigorexia).
Obesidad.
Problemas de pareja y familia.
Dependencia emocional y estilos de apego.
Desarrollo de habilidades sociales.

FORMACIÓN Y EXPERIENCIA

Grado en Psicología por la Universidad de Deusto con itinerario curricular vinculado con el área de Personalidad, Evaluación y Tratamientos Psicológicos.
Máster en Psicología General Sanitaria por la Universidad de Barcelona.
Psicóloga Colegiada por el Colegio Oficial de Psicología de Catalunya C-26828
Curso de Psicología Infantil: conducta y desarrollo en niños, INN-Formación.
Curso de primeros auxilios Psicológicos de la Universidad Autónoma de Barcelona.
Curso de psicología Criminal y Psiquiatría Forense, organizado por Estudio Criminal.
Curso de Relaciones de Pareja Saludables por la Universidad de Deusto.
Curso de Nutrición y obesidad: control de sobrepeso.
Curso The Science of Well-Being (La ciencia del bienestar) por la Universidad de Yale.
Curso de Experto en Trastornos de la Alimentación, por la European Association for Distance Learning.
Curso de especialización en acompañamiento e intervención terapéutica en proceso de duelo, por la Universidad Europea Miguel de Cervantes.
Formación en Adicciones Conductuales.
Expertise en trastornos de ansiedad, TOC, trastornos de la conducta alimentaria y adicciones sin sustancia (adicciones conductuales).
Idiomas: Castellano y Euskera.
Artículos científicos:
- How do online sports gambling disorder patients compare with land-based patients?
- Uso de las redes sociales y su relación con la dependencia relacional y las estrategias de afrontamiento emocional.

¿EMPEZAMOS TERAPIA?

Mi finalidad es ayudarte a encontrar el equilibrio en la vida. Vivir al límite o en el extremo de algo (por ejemplo, cuando estamos muy tristes, muy ansiosos...) tiene consecuencias negativas para la salud mental. Por eso, es muy importante encontrar el equilibrio emocional, de pensamiento, etc. Gracias a la terapia iremos trabajando y desarrollando herramientas para ayudarte a encontrar ese equilibrio.

Raquel Rodríguez.