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AUTOESTIMA

Cómo dejar de compararme con los demás

Cómo dejar de compararme con los demás

21/03/2023

¿Te sientes inferior o inseguro al compararte con los demas? ¿Te cuesta aceptarte y tu autoestima depende de tu comparacion con los demas? Compararnos con otros es una tendencia natural, pero cuando se convierte en un habito toxico, puede afectar negativamente nuestra autoestima y nuestra capacidad para relacionarnos con los ...

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¿Porqué me cuesta abrirme a los demás?

¿Porqué me cuesta abrirme a los demás?

06/03/2023

Esta pregunta cada vez aparece mas en nuestra sociedad. Es una realidad que el ser una persona sociable y extrovertida es un rasgo especialmente reconocido en nuestra sociedad. Por este motivo, las personas mas introvertidas y menos sociables que se perciben lejos de este ideal establecido, suelen experimentar malestar al ...

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Tratamiento de la dependencia emocional

Tratamiento de la dependencia emocional

06/12/2022

En este ultimo articulo de la serie de dependencia emocional vamos a hablar sobre el tratamiento mas adecuado para esta problematica. Para ello, hablaremos sobre el tratamiento a nivel individual y tambien sobre la terapia de pareja.Recordemos que la dependencia emocional o relacional, dependencia afectiva, adiccion al amor o dependencia ...

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La dependencia emocional y el perfil de cada miembro de la pareja

La dependencia emocional y el perfil de cada miembro de la pareja

28/11/2022

A nivel psicologico es interesante conocer cual es el perfil psicologico de las personas con dependencia emocional. En este articulo vamos a tratar sobre ello. Por un lado, abordaremos cual es el perfil psicologico de las personas con dependencia emocional o relacional y, por otro lado, nos centraremos en el perfil de las personas complementarias. Cuando hablamos ...

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Relación entre baja autoestima y ansiedad social

Relación entre baja autoestima y ansiedad social

21/11/2022

La autoestima y la ansiedad social son dos conceptos estrechamente conectados. La baja autoestima o autovaloracion negativa de uno mismo tiene su origen, entre otros muchos factores, en las interacciones sociales y nuestro sentido de adecuacion a las mismas. De esta forma podemos decir que aprendemos a valorarnos y conocernos ...

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Dependencia emocional: si hay dependencia no hay amor

Dependencia emocional: si hay dependencia no hay amor

14/11/2022

La dependencia emocional es algo que afecta a muchas personas que estan en una relacion y que puede causar mucho sufrimiento en las partes implicadas. Aunque es un problema bastante frecuente y con grandes implicaciones, lo cierto es que no aparece en los principales manuales diagnosticos de trastornos mentales como ...

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Relación entre narcisismo y autoestima

Relación entre narcisismo y autoestima

04/10/2022

En este segundo articulo sobre el trastorno narcisista de la personalidad vamos a hablar sobre cual es la relacion entre la autoestima y el trastorno narcisista. Por ello, vamos a recordar brevemente que quiere decir cada uno de los conceptos. Por un lado, tal y como vimos en el articulo anterior el ...

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La persona narcisista: síntomas y características

La persona narcisista: síntomas y características

26/09/2022

El trastorno de personalidad narcisista, como bien indica su nombre, es un trastorno de personalidad. Este trastorno se engloba dentro de los trastornos de personalidad de tipo B, los referentes a comportamiento dramaticos o exagerados, emotivos o impredecibles. A modo de resumen podriamos decir que este trastorno se caracteriza por la ...

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Cómo aumentar la autoestima

Cómo aumentar la autoestima

19/09/2022

A lo largo de esta serie de articulos sobre autoestima hemos hablado sobre que es, que tipos existen y muchos aspectos mas. Ademas, tambien hemos hablado sobre la importancia de tener una correcta autoestima para tener una buena salud mental y unas buenas relaciones sociales. Sin embargo, todavia no hemos hablado sobre ...

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Autoestima y salud mental

Autoestima y salud mental

06/09/2022

Continuamos la serie de articulos sobre la autoestima abordando el tema sobre cual es la relacion entre la autoestima y la salud mental. En los articulos anteriores hemos hablado sobre que es la autoestima; que tipos de autoestima existen; cual es la relacion entre la autoestima, el autorrefuerzo y la autoeficacia; y sobre ...

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