Vivimos en tiempos en los que la incertidumbre parece ser la norma más que la excepción. Desde la crisis sanitaria mundial debido a la pandemia de COVID-19, hasta los rápidos cambios socioeconómicos y políticos, pasando por el avance del cambio climático, la sensación de que no sabemos qué va a ...
[indice-contenidos]¿Alguna vez has sentido un nudo en el estómago antes de una presentación importante o de hablar en público? ¿Has experimentado sudores fríos, palpitaciones o la sensación de que te falta el aire? Si es así, ¡felicidades! Has tenido un encuentro cercano con el pánico escénico.El pánico escénico es una ...
La fobia a las extracciones de sangre es una problemática que afecta a un gran número de personas, llegando a interferir de manera negativa en la vida de quienes la padecen. Esto se debe a que aquellos que sufren esta fobia evitan someterse a ciertos procedimientos médicos, aun cuando su ...
En este último artículo de la serie de dependencia emocional vamos a hablar sobre el tratamiento más adecuado para esta problemática. Para ello, hablaremos sobre el tratamiento a nivel individual y también sobre la terapia de pareja.Recordemos que la dependencia emocional o relacional, dependencia afectiva, adicción al amor o dependencia ...
La dependencia emocional es algo que afecta a muchas personas que están en una relación y que puede causar mucho sufrimiento en las partes implicadas. Aunque es un problema bastante frecuente y con grandes implicaciones, lo cierto es que no aparece en los principales manuales diagnósticos de trastornos mentales como ...
Nuestro país se está viendo arrasado por multitud de incendios este verano. Además del drama que supone la pérdida de masa forestal, cultivos, flora, fauna, edificaciones y desgraciadamente vidas humanas, también tenemos que poner el acento en cómo estos eventos destructivos repercuten en la salud mental de las personas a ...
La pandemía nos ha enfrentado a muchas cosas y entre ellas a muchos síndromes nuevos, y no tan nuevos, como el síndrome de la cabaña o la hafefobia. Ha hecho que aumentaran exponencialmente otros viejos conocidos como la agorafobia, la hipocondría, la nosofobia o la fobia social y ahora nos ...
La hafefobia es el miedo irracional y desmesurado al contacto físico con los demás, ya sea porque los demás nos toquen o porque nosotros toquemos a los demás. Este miedo a pesar de que ha existido antes de la pandemia, es ahora por el miedo al contagio cuando más se ...
A pesar de limitarnos en nuestra vida diaria, el miedo al fracaso está presente en el día a día de muchas personas. Tener miedo constante a fracasar puede hacer que dejemos de luchar por conseguir nuestros objetivos, o que luchemos en exceso y nos olvidemos de otros aspectos importantes de ...
En estos últimos días hemos visto como artistas de sobrada trayectoria encima de los escenarios, han sido presa del llamado miedo escénico.El último ejemplo lo hemos visto con Joaquín Sabina este fin de semana en su concierto de reaparición en Madrid, concierto que tuvo que abandonar anticipadamente por este miedo ...
Siempre pensamos que conducir nos da libertad, nos permite tener más movilidad y nos provee de autonomía, pero para otras personas supone un verdadero calvario ponerse al volante o incluso ir de pasajero, en estos casos estamos ante la amaxofobia.Se estima que unas 15.000 personas padecen esta fobia, que afecta ...
