¿Sientes con frecuencia que no estás a la altura de las tareas?
¿Crees de forma continua que no vas a cumplir la expectativa que los demás tienen de ti y que se darán cuenta de que eres un fraude?
¿Tienes la sensación de ser un farsante en las cosas que haces y que por tanto tarde o temprano los demás se darán cuenta de que "no vales para esto"? Si alguna vez te has hecho estas preguntas y has respondido afirmativamente alguna de ellas es posible que padezcas el síndrome del impostor.
Este síndrome genera mucho sufrimiento a quién lo padece ya que cada actividad que emprende se convierte en una prueba de valía y competencia personal, tanto es asi que muchas personas dejan pasar oportunidades en su vida por esta sensación de ser un fraude y el miedo a que los demás les descubran como tal.
Si este es tu caso, ponemos a tu disposición un video donde hablaremos de los siguientes temas:
Qué es el síndrome del impostor.
Cuáles son sus causas.
Algunas estrategias para poder ponerlo bajo control.
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Este artículo ha sido redactado por un psicólogo colegiado del equipo de PsicoGlobal y meticulosamente revisado por nuestro equipo editorial, compuesto íntegramente por psicólogos experimentados.
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