¿Qué es la empatía y cómo desarrollarla?
La empatía es la capacidad que tiene una persona para ponerse en el lugar de otra. Es decir, ser capaz de entender la situación y sus sentimientos.
Psicólogos especializados para mejorar tu empatía, comunicación y relaciones.
En PsicoGlobal te ayudamos a identificar qué te bloquea al conectar con los demás y te enseñamos herramientas prácticas para:
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La empatía se puede entrenar. En terapia trabajamos de forma estructurada: comprensión de patrones, ejercicios prácticos y herramientas de comunicación para aplicar en tu día a día.
 Duración |
1 hora |
Primera sesión 50% DESCUENTO |
55€
27.5€
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Sara Montejano Martín
Psicóloga clínica
M- 23946
Raquel Rodríguez Cortés
Psicóloga clínica
C-26828
Alejandro Altuna Bonilla
Psicólogo clínico
EX02054
Silvia Muñoz Morales
Psicóloga clínica
O-02997
María del Pilar Sánchez López
Psicóloga clínica
AO12346
Andrea Foruria Domínguez
Psicóloga clínica
BI05376
Alba Reina Merino
Psicóloga clínica
M-35320
Ainara Nuñez Agraz
Psicóloga clínica
AN-11435
Marta Rodríguez Cortés
Psicóloga clínica
BI-05482
Andrea Martínez Prado
Psicóloga clínica
MU05142
Nerea Andrés Velasco
Psicóloga clínica
CL-06194
Blanca González Serrano-Gámez
Psicóloga clínica
M-43000
María Tejada Orquín
Psicóloga clínica
AN 12509
En 1 minuto tendrás reservada y programada tu primera sesión online.
Accede al área privada en pocos pasos para asignarte el psicólogo que mejor encaje con tus objetivos de mejora en empatía y comunicación.
Elige videoconferencia, teléfono o chat. Si no tienes preferencia, te recomendamos videoconferencia para trabajar comunicación verbal y no verbal.
Entra al calendario, escoge fecha y hora, y recibirás confirmación inmediata de tu primera sesión online.
Si te cuesta conectar con los demás, si las conversaciones acaban en malentendidos o si sientes que reaccionas a la defensiva con frecuencia... la terapia psicológica te ayudará a desarrollar una empatía sana y mejorar tu forma de relacionarte.
Nuestro enfoque de terapia online para desarrollar la empatía de basa en:
El objetivo es que puedas comunicarte mejor, con más calma y autenticidad, manteniendo relaciones más sanas y seguras.
Suele ser un buen momento para empezar contar con ayuda profesional para desarrollar la empatía cuando te identificas con estas situaciones:
¿La empatía realmente se puede aprender?
Sí. La empatía se entrena con habilidades como escucha activa, regulación emocional y comunicación respetuosa aplicadas en situaciones reales.
¿Cuánto tarda en notarse el cambio?
Depende de cada persona y de su constancia, pero el enfoque es aplicar herramientas desde las primeras sesiones para notar mejoras prácticas.
¿Trabajáis empatía en pareja o solo individual?
Principalmente trabajamos de forma individual. Si el caso lo requiere, orientamos hacia terapia de pareja para intervenir sobre la dinámica conjunta.
¿Y si soy muy sensible a lo que sienten los demás?
Se trabaja empatía con límites saludables: comprender sin absorber, cuidando tu bienestar emocional y evitando la sobrecarga.
¿Atendéis fuera de España?
Si, pero hay que tener en cuenta que el horario de atención será el propio de España.
¿Qué modalidad recomendáis?
La videoconferencia suele ser la opción más recomendable porque permite trabajar lenguaje verbal y no verbal en tiempo real.
Opiniones sobre nuestra consulta de psicología online
Fuente: Google MyBusiness | TrustPilot
4.9
126 Reseñas
Mi experiencia con Alejandro está siendo una auténtica aventura, un descubrimiento de lo intangible, pues profundiza en cuestiones que, aunque apriori, pueden parecer simples, son más complicadas de lo que podríamos imaginar. Me está ayudando a conocerme a mí misma, al entorno que me rodea e incluso a afrontar (y enfrentar) mis inseguridades, mis miedos y mi propio ego. Espero poder seguir creciendo, sanando y conociéndome con su ayuda.
He tenido terapia con Pilar Sánchez por una época de ansiedad que he tenido, me ha ayudado en todo, dándome estrategias para poder solucionarlo y sobretodo entendiéndome y no juzgándome. Estoy muy agradecida a ella por haberme ayudado a volver a ser yo.
Mi experiencia con PsicoGlobal ha sido extraordinariamente positiva. Tras más de un año trabajando con Raquel Rodríguez siento una clara mejoría en los síntomas de distimia y ansiedad que me llevaron a iniciar la terapia. Las herramientas aportadas han sido de grandísima utilidad. Muchas gracias por todo. Recomiendo sin duda.
Soy una persona un poco introvertida y estuve buscando atención psicológica online. Psicoglobal me encajaba muy bien porque puedes seleccionar sesiones telefónicas, por videoconferencia o por chat. Yo estoy haciendolas por videoconferencia con Raquel Rodríguez Cortés y estoy muy satisfecho. Empecé sesiones con ella porque tenía problemas de atención y concentración y me fué ayudando con diversas técnicas que me ayudaron a focalizar bien tanto en mi trabajo como en mi vida en general. Ahora sigo trabajando con ella porque a raíz de una lesión de espalda, he empezado a tener ataques de ansiedad y también me está ayudando a sobrellevarlo y superarlo, buscando tanto el origen concreto de esa ansiedad y como tratarlo así como con técnicas para superar los ataques de pánico. La salud mental es muy importante y recomiendo totalmente los servicios de Psicoglobal para su cuidado.
La empatía es la capacidad que tiene una persona para ponerse en el lugar de otra. Es decir, ser capaz de entender la situación y sus sentimientos.
Empatía es comprender lo que otro puede sentir dentro de su realidad y simpatía la conexión establecida a través de sus valores y forma de ver la vida.
