Terapia para las adicciones
La adicción es definida como la dependencia del consumo de alguna sustancia o de la práctica de una actividad.
Por tanto, podemos hacer dos grandes categorías respecto a las adicciones: las relacionadas con sustancias y las que no están relacionadas con sustancias.
 Duración |
1 hora |
Primera sesión 50% DESCUENTO |
55€
27.5€
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Si sientes que has perdido el control sobre una conducta que antes era placentera y ahora domina tu vida... es posible que tengas una dependencia conductual.
Adicciones relacionadas con sustancias
Estas adicciones son las que se desarrollan por el consumo de sustancias químicas. Entre estas dependencias encontramos las siguientes:
Alcohol
Esta dependencia está relacionada con el consumo compulsivo de alcohol, que genera una dependencia tanto física como psicológica. Cuando la persona no puede ingerir la cantidad necesaria para calmar su necesidad aparece el síndrome de abstinencia.
Drogas ilegales
Se genera por el consumo de drogas ilegales como porros, marihuana, cocaína, heroína o drogas sintéticas. Muchas generan dependencia física y psicológica con gran impacto en las áreas laboral, personal o social.
Fármacos
Generalmente aparece en personas que atraviesan una enfermedad para la que el equipo médico receta una medicación que genera dependencia, como los fármacos opioides.
Nicotina
Esta es la adicción que se produce por el consumo de tabaco en diferentes formatos ya sea cigarrillos puros o tabaco de pipa entre otros. Según la dosis tiene diferentes efecto, a dosis bajas la nicotina es psicoestimulante mientras que a dosis altas tiene un efecto sedante.
Adicciones no relacionadas con sustancias
En éstas no es una sustancia la que genera la adicción, sino una conducta que en principio es inofensiva y que pasa a convertirse en un hábito sobre el que se pierde el control.
Ludopatía
Comportamiento de juego y apuesta que la persona realiza de manera compulsiva y persistente, con una progresión en el tiempo.
Adicción a la comida
Trastorno de alimentación caracterizado por una conducta de ingesta en atracón en la que la persona pierde el control de la conducta.
Adicción a las compras
Forma incontrolada de adquirir nuevos productos, incluso sin necesidad de ellos, como intento disfuncional para regular emociones.
Adicción al sexo
Búsqueda compulsiva de relaciones sexuales que no responde a la satisfacción sexual, sino al alivio de un malestar emocional.
Nuevas tecnologías
Adicción reciente asociada al desarrollo tecnológico. Incluye adicción a internet, redes sociales y videojuegos.
Quien desarrolla esta adicción invierte mucho tiempo en estas conductas, por lo que deja de dedicarlo a otras actividades como el descanso, y puede tender al aislamiento.
Síntomas habituales de la adicción conductual
Las adicciones conductuales tienen una serie de síntomas que pueden indicar que se ha desarrollado una adicción:
- Intenso deseo o necesidad incontrolable de realizar la conducta.
- Pérdida progresiva del control sobre la conducta.
- Descuido o abandono progresivo de otras actividades habituales como la familia, los amigos o el ocio.
- Focalización progresiva en relaciones, actividades o intereses que permiten poner en marcha más fácilmente la conducta.
- Se rechazan o evitan personas, actividades o intereses que pueden dificultar el acceso a la conducta.
- Advertencias por parte del entorno de la progresiva pérdida de control y del deterioro asociado a otras áreas de la vida.
- Malestar, irritabilidad e incluso agresividad ante la imposibilidad de activar la conducta, es decir, aparición del síndrome de abstinencia.
Consecuencias de las adicciones conductuales
Todas las adicciones tienen una repercusión negativa en la vida de la persona que la padece. Algunas consecuencias son:
- Problemas económicos: especialmente en la ludopatía o en la adicción a las compras.
- Desarrollo de patologías mentales: ansiedad, irritabilidad y trastornos del estado de ánimo.
- Abandono y aislamiento social: la persona retira tiempo de otras áreas de su vida.
- Problemas en el ámbito profesional: pueden interferir en el desarrollo de las actividades laborales.
- Problemas legales: algunas personas recurren al hurto para costear la adicción.
- Riesgo para la salud física: asociado, por ejemplo, a la adicción a la comida o al sexo.
Tratamiento de las adicciones
Para el tratamiento de las adicciones, PsicoGlobal dirige la terapia hacia diferentes objetivos:
Control de impulsos: para que la persona sepa manejar la necesidad de poner en marcha la conducta.
Gestión emocional: para que la persona pueda manejar sus emociones de forma autónoma sin recurrir a estrategias disfuncionales.
Mejora de la imagen de uno mismo: a través del trabajo de autoestima y de la mejora de las estrategias de afrontamiento.
Solicita al psicólogo una primera sesión de consulta en la que estudiaremos en profundidad la situación que atraviesas y diseñaremos la terapia más indicada para ti.