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PSICOLOGÍA

¿Qué es el trastorno dismórfico corporal? Síntomas y tratamiento.

¿Qué es el trastorno dismórfico corporal? Síntomas y tratamiento.

17/05/2022

El Trastorno Dismorfico Corporal o TDC es un trastorno que se cataloga dentro del grupo “Trastornos Obsesivos Compulsivos (TOC)” y, podriamos decir, que es bastante desconocido. Ademas, a pesar de que tiene diferencias significativas con los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA), muchas veces lo confundimos y esto hace que ...

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¿Cómo gestionar relaciones familiares tóxicas?

¿Cómo gestionar relaciones familiares tóxicas?

09/05/2022

Quizas alguna vez has escuchado expresiones como, por ejemplo: “a la familia hay que pasarselo todo”, “no te quejes que es tu familia”, “en cuestiones familiares hay que aguantarlo todo”, etc. Sin embargo, esto son expresiones que podrian hacernos daño y que no son realistas. En otras palabras, son pensamientos ...

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¿Qué es el síndrome de la bata blanca?

¿Qué es el síndrome de la bata blanca?

11/04/2022

El sindrome de la bata blanca, hipertension de la bata blanca o EBB ocurre cuando una persona tiene mas tension arterial en la consulta del medico que fuera de esta. Es un fenomeno que ha sido muy estudiado en cardiologia. Sin embargo, tambien tiene implicaciones psicologicas.Por ello, en la entrada ...

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Cómo afectan los traumas emocionales en nuestra vida

Cómo afectan los traumas emocionales en nuestra vida

21/03/2022

A diario ocurren sucesos que pueden ser considerados como “traumas”. Estos traumas pueden tener efectos negativos en la vida diaria de las personas que los padecen. Por ejemplo, una persona que vive un trauma puede experimentar TEPT o Trastorno de Estres Post Traumatico.En la entrada de hoy hablaremos sobre que ...

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Estrés agudo y el síndrome del corazón roto

Estrés agudo y el síndrome del corazón roto

14/03/2022

El sindrome del corazon roto, como veremos a continuacion, es un sindrome que puede ser provocado por estres, ansiedad o cualquier evento vital estresante. Es una afeccion que puede afectarnos a cualquiera y que tiene una gran prevalencia. Aun asi, muchas personas desconocen que es. Por ello, en la entrada de ...

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Acúfenos, tinnitus o pitidos en el oído: Consecuencias psicológicas

Acúfenos, tinnitus o pitidos en el oído: Consecuencias psicológicas

13/02/2022

Los acufenos, tambien conocidos como tinnitus, afectan a bastantes personas alrededor del mundo. Sin embargo, hay muchas personas que no saben lo que son, cual es su origen, que tipo de malestar emocional pueden generarnos o como puede ayudarnos la terapia psicologica a enfrentarlos.Por ello, en la entrada de hoy ...

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Mentira compulsiva: qué es la mitomanía.

Mentira compulsiva: qué es la mitomanía.

24/01/2022

Ultimamente y, sobre todo, con el avance de las redes sociales, se escucha hablar mucho sobre los “mentirosos compulsivos” o la “mitomania”. Aun asi, son conceptos que, a dia de hoy, no todo el mundo tiene claros.Por ello, en la entrada de hoy vamos a hablar sobre que es la ...

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Cómo afectan las redes sociales a la salud mental

Cómo afectan las redes sociales a la salud mental

17/12/2021

Las redes sociales (RRSS) se han instaurado en nuestras vidas para quedarse. Cada vez son mas las personas que utilizan TikTok, Instagram, Twitter, Facebook, WhatsApp u otras redes sociales. Sin embargo, aunque pueden ser un buen recurso para pasar el tiempo, si se utilizan en exceso pueden tener graves consecuencias ...

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Cuándo acudir a un psicólogo.

Cuándo acudir a un psicólogo.

26/10/2021

Cuando valoramos la posibilidad de acudir a terapia para resolver alguna situacion que estamos viviendo o porque queremos mejorar en diferentes aspectos de nuestra vida, pueden surgirnos dudas sobre cuando es el momento oportuno para solocitar ayuda psicologica, si necesito realmente o no ir al psicologo y como elegir al ...

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Qué es la salud mental.

Qué es la salud mental.

04/10/2021

Con motivo del dia de la salud mental que se celebra mundialmente el domingo 10 de octubre vamos a hablar, entre otras cosas, sobre que es la salud mental, como saber si gozamos de una buena salud mental o que hacer para potenciarla.A pesar de que la salud mental deberia ...

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