
Descubre el poder de los hábitos y cómo cambiarlos para mejorar tu vida
ocultar INDICE DE CONTENIDOS 0. Introduccion 1. Como se forman los habitos en el cerebro 2. Como los habitos afectan nuestro comportamiento y nuestras decisiones 3. El ciclo de habito: como funciona y como usarlo a nuestro favor 4. Como podemos cambiar nuestros habitos Los habitos son comportamientos que hacemos de manera repetitiva en nuestra vida diaria, ...