Psicólogo online PSICOLOGÍA ONLINE
+34 609 663 330

PSICOLOGÍA

La soledad y el aislamiento social

La soledad y el aislamiento social

03/12/2019

Vivimos en un mundo interconectado a traves de las redes sociales, sin embargo mucha parte de la poblacion se siente sola y esta soledad se esta convirtiendo en un problema cada vez mas acuciante en nuestra sociedad. Esta soledad, en muchas ocasiones, deriva en un aislamiento social y este puede hacer ...

Leer Más
Síndrome de Burn out: el desgaste profesional.

Síndrome de Burn out: el desgaste profesional.

14/11/2019

El sindrome del “Burn Out”, tambien conocido como estres del trabajador o sindrome de desgaste profesional, es un fenomeno psicologico que se produce en algunas personas en relacion con el trabajo que desempeñan. Puede tener consecuencias muy negativas, tales como: ansiedad, depresion o problemas de autoestima. Por eso, en este articulo ...

Leer Más
La indefensión aprendida

La indefensión aprendida

21/10/2019

La indefension aprendida es un fenomeno que ocurre cuando una persona experimenta una situacion negativa y no cuenta con los recursos suficientes para hacerle frente. En consecuencia, empieza a pensar que no podra defenderse nunca ante ese tipo de situaciones.   ocultar INDICE DE CONTENIDOS 1. ¿que es la indefension aprendida? 2. ¿como desarrollamos la indefension ...

Leer Más
¿Cómo afecta perder los sentidos a la salud emocional?

¿Cómo afecta perder los sentidos a la salud emocional?

26/06/2019

La perdida total o parcial de los sentidos es algo que afecta a gran parte de la poblacion. Durante la vejez la mayoria de las personas presentan la disminucion o perdida de alguno de los sentidos. Segun un informe de la Organizacion Mundial de la Salud (OMS, 2018), el 20% ...

Leer Más
Pautas de la higiene del sueño para el insomnio

Pautas de la higiene del sueño para el insomnio

09/04/2019

El insomnio es un trastorno del sueño que afecta a muchas personas alrededor del mundo. Se calcula que aproximadamente una de cada tres personas presenta sintomas de insomnio, que entre el 10 y 15% tiene problemas diurnos asociados y que entre el 6 y el 10% tienen sintomas que cumplen ...

Leer Más
Resiliencia, qué es y como desarrollarla

Resiliencia, qué es y como desarrollarla

15/03/2019

Seguro que alguna vez has oido hablar sobre la resiliencia. No obstante, es un termino que puede generar dudas. Aunque pueda parecer extraño, no tiene su origen en la psicologia. Hasta hace relativamente poco era un concepto que se utilizaba en la ingenieria para referirse a la capacidad que tenian ...

Leer Más
Creatividad y pensamiento lateral

Creatividad y pensamiento lateral

30/03/2017

Al hablar de pensamiento lateral, no me refiero a pensar ladeando la cabeza, sino a emplear un nuevo enfoque para resolver problemas, usando puntos de vista diversos y sobre todo tratando de dar un salto que nos saque de nuestras pautas habituales de pensamiento logico.   Antes de desarrollar el tema, veamos ...

Leer Más
TOP