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ADAPTACION

Qué es la rigidez mental y cómo gestionarla

Qué es la rigidez mental y cómo gestionarla

20/09/2021

 ¿A cuantos nos ha pasado que nos hemos visto haciendo, diciendo o pensando algo que era inimaginable hace unos años?, ¿en cuantos temas, valores y metas hemos cambiado de opinion con el transcurrir del tiempo?, ¿significa eso que somos una persona “inestable” o que no tenemos claro lo que queremos? Dejando ...

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¿Cómo afecta perder los sentidos a la salud emocional?

¿Cómo afecta perder los sentidos a la salud emocional?

26/06/2019

La perdida total o parcial de los sentidos es algo que afecta a gran parte de la poblacion. Durante la vejez la mayoria de las personas presentan la disminucion o perdida de alguno de los sentidos. Segun un informe de la Organizacion Mundial de la Salud (OMS, 2018), el 20% ...

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Cómo gestionar una ruptura de pareja

Cómo gestionar una ruptura de pareja

28/05/2019

Una ruptura de pareja es algo comun y por lo que pasan muchas personas. Tiene diversas implicaciones sociales y psicologicas que pueden afectar a la persona en varios ambitos de su vida. Se trata de un evento estresante que si no se gestiona de una manera adecuada puede tener consecuencias ...

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Resiliencia, qué es y como desarrollarla

Resiliencia, qué es y como desarrollarla

15/03/2019

Seguro que alguna vez has oido hablar sobre la resiliencia. No obstante, es un termino que puede generar dudas. Aunque pueda parecer extraño, no tiene su origen en la psicologia. Hasta hace relativamente poco era un concepto que se utilizaba en la ingenieria para referirse a la capacidad que tenian ...

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Psicología de las emociones: la vergüenza

Psicología de las emociones: la vergüenza

18/02/2019

La vergüenza es una emocion social que experimentamos alguna vez a lo largo de nuestra vida. ¿Quien no ha sentido alguna vez vergüenza al tener que exponer su trabajo delante del publico? En muchas ocasiones puede ser algo que sentimos de manera puntual y que no tiene consecuencias negativas. Aun asi, ...

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Duelo ante la perdida

Duelo ante la perdida

05/05/2012

Todos en algun momento de nuestra vida nos hemos enfrentado a una perdida dolorosa, ya sea el fallecimiento de un ser querido, la perdida de un trabajo, un ruptura sentimental... y en este tipo de situacion se producen una serie de cambios, tanto a nivel emocional (tristeza, ira, sentimientos de ...

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