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LA DEPRESION

Desmontando los mitos sobre la depresión y cómo combatirla

Desmontando los mitos sobre la depresión y cómo combatirla

14/08/2023

La depresión es una de las enfermedades mentales más conocidas, pero también es una de las enfermedades mentales con más estereotipos. Estos estereotipos, en muchas ocasiones, hacen que las personas que sufren esta enfermedad no reciban el tratamiento adecuado.Por ello, en el artículo de hoy vamos a hablar sobre qué ...

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Depresión postparto: síntomas, causas y tratamiento.

Depresión postparto: síntomas, causas y tratamiento.

27/02/2023

La depresión postparto es una realidad mucho más frecuente de lo que a priori cabe esperar (su prevalencia varía entre un 3 y un 30% durante el primer año). Socialmente tenemos asociado el concepto o idea de la maternidad a emociones positivas: satisfacción, felicidad, dicha, realización… Y aunque en muchos ...

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Cómo ayuda un psicólogo en la terapia para la depresión

Cómo ayuda un psicólogo en la terapia para la depresión

20/12/2022

Cuando hablamos de depresión, la podemos definir como un trastorno del estado de ánimo que se caracteriza principalmente por un episodio de tristeza continuo junto con la pérdida de interés por todas o casi todas las actividades o ámbitos que inicialmente generaban en la persona una predilección.Sin embargo, no solo ...

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Qué es el déficit de Vitamina D y cómo nos afecta

Qué es el déficit de Vitamina D y cómo nos afecta

09/11/2022

España, a pesar de tener zonas muy soleadas, es uno de los países con más déficit de vitamina D, y más después de la pandemia. Un estudio realizado por fundamed en el año 2021 puso de manifiesto que, por lo menos, el 40% de la población adulta española tiene carencia ...

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El narcisismo y sus consecuencias

El narcisismo y sus consecuencias

10/10/2022

Las personas con trastorno narcisista de la personalidad pueden tener diversos problemas o consecuencias en su vida diaria. Consecuencias que tendrían tanto ellos mismos como, en algunos casos, las personas de su alrededor.En este artículo vamos a hablar sobre qué consecuencias podría tener el trastorno narcisista de la personalidad. Además, ...

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Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC): consecuencias y tratamiento

Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC): consecuencias y tratamiento

04/04/2022

 El Trastorno Obsesivo Compulsivo, de ahora en adelante TOC, es un trastorno que, en diferentes grados, tiene una gran prevalencia. Además, los casos se han visto aumentados a raíz de la pandemia mundial producida por el COVID-19.Por ello, en la entrada de hoy vamos a definir qué es el TOC, comentaremos ...

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Cómo afectan las redes sociales a la salud mental

Cómo afectan las redes sociales a la salud mental

17/12/2021

Las redes sociales (RRSS) se han instaurado en nuestras vidas para quedarse. Cada vez son más las personas que utilizan TikTok, Instagram, Twitter, Facebook, WhatsApp u otras redes sociales. Sin embargo, aunque pueden ser un buen recurso para pasar el tiempo, si se utilizan en exceso pueden tener graves consecuencias ...

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¿Qué puedo hacer para ayudar a una persona con depresión?

¿Qué puedo hacer para ayudar a una persona con depresión?

09/08/2021

La depresión, en sus diferentes manifestaciones, es algo que afecta a personas de todo el mundo. En muchas ocasiones, ayudar a personas con esta patología puede ser complicado, sobre todo para familiares y amigos cercanos.Por eso, en la entrada de hoy vamos a hablar sobre qué es la depresión, cuáles ...

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Adicción al móvil: la dependencia del siglo XXI

Adicción al móvil: la dependencia del siglo XXI

11/04/2021

Las nuevas tecnologías han irrumpido con fuerza y a ritmo vertiginoso en los últimos años. Se podría decir que la sociedad del siglo XXI es una sociedad tecnológica, ya que se han producido diversos cambios en la vida de las personas tanto a nivel individual como a nivel social, por ...

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Trastorno bipolar: Síntomas, tipos y tratamiento.

Trastorno bipolar: Síntomas, tipos y tratamiento.

23/03/2021

Con motivo del día mundial del trastorno bipolar (#DíaMundialdelTrastornoBipolar o #WBD) hoy vamos a dedicar este artículo a conocer más sobre este trastorno que padecen más de  140 millones de personas en el mundo. Se ha elegido este día porque es el día en que nació Vincent van gogh, pintor que se ...

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Obesidad y el sobrepeso: Causas y tratamiento.

Obesidad y el sobrepeso: Causas y tratamiento.

23/02/2021

La obesidad es un problema que afecta al 17% de la población española de más de 18 años. Si junto con la obesidad también hablamos de sobrepeso, esta cifra se eleva hasta el 54.5% (Ministerio de Sanidad, 2020).En cuanto a las estadísticas mundiales, la OMS (Organización Mundial de la Salud) ...

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