La autoestima y la ansiedad social son dos conceptos estrechamente conectados. La baja autoestima o autovaloracion negativa de uno mismo tiene su origen, entre otros muchos factores, en las interacciones sociales y nuestro sentido de adecuacion a las mismas. De esta forma podemos decir que aprendemos a valorarnos y conocernos ...
El miedo a hablar en publico puede ser, en muchos casos, incapacitante. En otras palabras, puede afectarnos en nuestro dia a dia interfiriendo en las actividades de la vida cotidiana y limitandonos. Este fenomeno tambien puede ser conocido como glosofobia.Por ello, en el articulo de hoy vamos a hablar sobre ...
La pandemia nos ha enfrentado a muchas cosas y entre ellas a muchos sindromes nuevos, y no tan nuevos, como el sindrome de la cabaña o la hafefobia. Ha hecho que aumentaran exponencialmente otros viejos conocidos como la agorafobia, la hipocondria, la nosofobia o la fobia social y ahora nos ...
La hafefobia es el miedo irracional y desmesurado al contacto fisico con los demas, ya sea porque los demas nos toquen o porque nosotros toquemos a los demas. Este miedo a pesar de que ha existido antes de la pandemia, es ahora por el miedo al contagio cuando mas se ...
Todos en diferente medida nos hemos sentido nerviosos en un evento en el que no conocemos a nadie, a la hora de hablar en publico o con desconocidos, es decir, en aquellas situaciones sociales en las que nos sentimos algo inseguros. Pero esto ¿es timidez o es algo mas?La timidez ...
