Síntomas de los trastornos alimenticios
Los trastornos de alimentación son un conjunto de enfermedades que afectan de forma significativa a diferentes áreas de la vida de la persona que los desarrolla.
Aunque cada trastorno tiene unos síntomas particulares, todos comparten características y señales de alarma que nos pueden llevar a la conclusión de estar padeciendo un TCA.
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Señales de alarma con relación al peso
- Preocupaciones excesivas y obsesivas en torno al peso que generan miedo y rechazo a aumentar de peso.
- Cambios bruscos y significativos de peso.
- Comprobación constante del peso, como pesarse muchas veces incluso después de cada comida.
- Práctica de ejercicio de forma compulsiva con el objetivo de compensar las comidas y rebajar peso.
- Inducción al vómito para compensar la ingesta de alimentos.
- Consumo de laxantes y diuréticos para evitar el aumento de peso.
Señales de alarma en relación a la conducta de alimentación
- Uso de dietas restrictivas y eliminación de determinados alimentos.
- Comportamientos inusuales respecto a las comidas: apartar pedazos de alimentos, cortar porciones muy pequeñas, comer muy lento o demasiado rápido, escupir comida.
- Intentos de no comer delante de otras personas y excusas para no acudir a comidas familiares o con amigos.
- Levantarse de la mesa antes de finalizar la comida, comer de pie o hacer otras actividades mientras se come.
Señales de alarma en relación a la imagen corporal
- Percepción distorsionada del cuerpo, percibiéndolo más grueso de lo que es en realidad.
- Intento de ocultar el cuerpo mediante ropa oscura y ancha.
- Continua insatisfacción con el propio cuerpo, comentarios despectivos, evitación de espejos o agresiones a sí mismo.
Señales de alarma emocionales
- Sentimientos de culpa y vergüenza en relación a la conducta alimentaria.
- Aumento de la irritabilidad.
- Pérdida de autoestima e inseguridad.
- Estados de ansiedad y preocupación en torno a la comida.
- Síntomas depresivos.
- Sensación de pérdida de control de la conducta alimentaria.
- Pérdida de interés en las actividades cotidianas.
Señales de alarma en el comportamiento social
- Evitación de situaciones sociales en las que esté presente la comida.
- Tendencia al aislamiento y a la desconexión del círculo social.
- Pérdida de interés en las relaciones sociales.
- Tendencia a mentir, ocultar o minimizar aspectos relacionados con el trastorno.
Señales de alarma en el comportamiento laboral o académico
- Pérdida de interés en los estudios o en el trabajo.
- Dificultades de concentración y atención en las tareas académicas o laborales.
- Descenso acusado del rendimiento.
- Ausencias repetidas del lugar de trabajo o estudio.
Es importante resaltar que no todas las personas con trastorno de alimentación presentarán todos estos síntomas ni con la misma frecuencia.
Si te ves reflejado o reflejada en estos síntomas, no dudes en contactar con nosotros para evaluar tu situación y ayudarte a superar el trastorno.