La ansiedad se han convertido en algo habitual en nuestra sociedad actual. Los ritmos de vida acelerados, el estrés constante y las presiones diarias pueden derivar en el desarrollo de un trastorno de ansiedad.
Si estás buscando un psicólogo online para la ansiedad, nuestra consulta de psicología te ofrece una solución efectiva y accesible, permitiéndote recibir la ayuda profesional que necesitas desde la comodidad de tu casa y ajustándose a tu horario y necesidades específicas.
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Nuestro equipo de psicólogos colegiados está altamente cualificado y cuenta con amplia experiencia en el tratamiento de la ansiedad, lo que nos permite ofrecerte las técnicas más efectivas para ayudarte a recuperar tu tranquilidad.
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Para personalizar tu tratamiento, comenzamos con una evaluación pormenorizada de tu situación, lo que nos permite entender en profundidad cómo se manifiesta la ansiedad en tu caso particular.
Con esta información, diseñamos un plan de tratamiento individualizado que iremos desarrollando durante la terapia para ayudarte a alcanzar tus objetivos terapéuticos, proporcionando herramientas y estrategias efectivas para gestionar tu ansiedad de manera más eficaz.
Nuestro equipo de psicólogos trata una amplia variedad de trastornos de ansiedad, incluyendo ataques de pánico, ansiedad social, hipocondría, trastorno de ansiedad generalizada (TAG), entre otros.
El mismo psicólogo online te acompañará en todo el proceso terapéutico.
Siempre serás atendido por el mismo psicólogo, lo que garantiza una continuidad en tu tratamiento y una comprensión profunda de tu caso, facilitando un seguimiento personalizado y coherente a lo largo de toda tu terapia.
Utilizamos enfoques terapéuticos basados en la evidencia científica, como la Terapia Cognitivo-Conductual, la Terapia de Aceptación y Compromiso y la Terapia Breve.
Opiniones de nuestros pacientes
Fuente: Google MyBusiness | TrustPilot
4.9
116 Reseñas
La terapia te puede ayudar a entender de donde vienen muchas cosas, a conocerte mejor y darte herramientas para trabajar. Hablar aunque a veces cuesta, te libera. Mi psicóloga, Pilar fue super familiar conmigo desde el principio. Siempre me he sentido super cómoda con ella y se preocupa por nosotros.
Llevo tiempo trabajando con Alejandro y, sinceramente, no encuentro palabras suficientes para agradecer lo que ha significado su acompañamiento en mi vida. Gracias a él, he podido comprenderme mejor, soltar patrones que ya no me servían y encontrar herramientas para manejar mis emociones de una manera más sana. Cada sesión me da algo valioso, algo que me ayuda a seguir creciendo y conectando conmigo misma. Con cada paso que doy, siento que me acerco más a quien realmente soy, y todo eso es gracias a la paciencia, el apoyo, la comprensión, el acompañamiento y las herramientas que me ha proporcionado a lo largo de todo este tiempo. Al final todo es: Paciencia y trabajo interior.
Hace un año llegué sin rumbo y gracias a este grupo de profesionales, en especial a Silvia, hemos ido poniendo en orden algo en lo que no solemos reparar que es la Salud Mental. Silvia millón de de gracias por hacerme ver el sol a través de la niebla, espero que de la misma forma que me estas ayudando a mi puedas seguir haciendolo con otras personas. Muchísimas gracias.
Estoy muy contento con Alejandro. Me siento comprendido y respuestas muy claras.
Terapia online para la ansiedad
