El papel del psicólogo en la terapia de ansiedad
Conoce las técnicas que implementará el psicólogo para el tratamiento de la ansiedad: psicoeducación, técnicas de relajación y respiración, reestructuración...
Sesiones de terapia online con psicólogos especializados en trastornos de ansiedad.
En Psicoglobal identificamos las causas de tu ansiedad, te ayudamos a comprender sus síntomas y te enseñamos técnicas efectivas para:
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La terapia online con psicólogos especializados en ansiedad te ofrece resultados desde las primeras sesiones, trabajando directamente sobre los síntomas que afectan tu día a día.
 Duración |
1 hora |
Primera sesión 50% DESCUENTO |
55€
27.5€
|
Sara Montejano Martín
Psicóloga clínica
M- 23946
Raquel Rodríguez Cortés
Psicóloga clínica
C-26828
Alejandro Altuna Bonilla
Psicólogo clínico
EX02054
Silvia Muñoz Morales
Psicóloga clínica
O-02997
María del Pilar Sánchez López
Psicóloga clínica
AO12346
Andrea Foruria Domínguez
Psicóloga clínica
BI05376
Alba Reina Merino
Psicóloga clínica
M-35320
Ainara Nuñez Agraz
Psicóloga clínica
AN-11435
Esther Zatón Perona
Psicóloga clínica
M-39629
Marta Rodríguez Cortés
Psicóloga clínica
BI-05482
Andrea Martínez Prado
Psicóloga clínica
MU05142
Nerea Andrés Velasco
Psicóloga clínica
CL-06194
Solo necesitas seguir estos 3 pasos. En 1 minuto tendrás reservada tu primera sesión online. No hay listas de espera ni confirmaciones. El día de la cita solo necesitarás un lugar tranquilo, privado y con conexión a internet.
Crea tu cuenta de paciente contestando unas breves preguntas. Esto nos permitirá asignarte el psicólogo más adecuado según tu perfil y tus necesidades.
Dentro de tu área privada, elige la modalidad de consulta (chat, teléfono o videoconferencia) que mejor se adapte a ti, si no tienes preferencia te recomendamos la modalidad de videoconferencia.
Accede al calendario, elige el día y hora que mejor te venga y tendrás la cita confirmada al momento. El enlace para unirte a la videollamada estará disponible en tu área privada.
Si sientes que la ansiedad te está superando, si los pensamientos no paran, si vives con una preocupación constante o notas que tus miedos están empezando a limitar tu día a día... la terapia psicológica puede ayudarte a recuperar la calma y retomar el control sobre tu vida.
Nuestro método de terapia online para la ansiedad incluye:
Te ayudaremos a entender lo que te ocurre y, sobre todo, a tener herramientas prácticas para manejarlo.
Es recomendable acudir a un psicólogo especializado si estás viviendo alguna de estas situaciones:
Opiniones sobre la terapia online para la ansiedad que desarrollamos en Psicoglobal
Fuente: Google MyBusiness | TrustPilot
Reseñas
Mi experiencia con Alejandro está siendo una auténtica aventura, un descubrimiento de lo intangible, pues profundiza en cuestiones que, aunque apriori, pueden parecer simples, son más complicadas de lo que podríamos imaginar. Me está ayudando a conocerme a mí misma, al entorno que me rodea e incluso a afrontar (y enfrentar) mis inseguridades, mis miedos y mi propio ego. Espero poder seguir creciendo, sanando y conociéndome con su ayuda.
He tenido terapia con Pilar Sánchez por una época de ansiedad que he tenido, me ha ayudado en todo, dándome estrategias para poder solucionarlo y sobretodo entendiéndome y no juzgándome. Estoy muy agradecida a ella por haberme ayudado a volver a ser yo.
Mi experiencia con PsicoGlobal ha sido extraordinariamente positiva. Tras más de un año trabajando con Raquel Rodríguez siento una clara mejoría en los síntomas de distimia y ansiedad que me llevaron a iniciar la terapia. Las herramientas aportadas han sido de grandísima utilidad. Muchas gracias por todo. Recomiendo sin duda.
Soy una persona un poco introvertida y estuve buscando atención psicológica online. Psicoglobal me encajaba muy bien porque puedes seleccionar sesiones telefónicas, por videoconferencia o por chat. Yo estoy haciendolas por videoconferencia con Raquel Rodríguez Cortés y estoy muy satisfecho. Empecé sesiones con ella porque tenía problemas de atención y concentración y me fué ayudando con diversas técnicas que me ayudaron a focalizar bien tanto en mi trabajo como en mi vida en general. Ahora sigo trabajando con ella porque a raíz de una lesión de espalda, he empezado a tener ataques de ansiedad y también me está ayudando a sobrellevarlo y superarlo, buscando tanto el origen concreto de esa ansiedad y como tratarlo así como con técnicas para superar los ataques de pánico. La salud mental es muy importante y recomiendo totalmente los servicios de Psicoglobal para su cuidado.
Conoce las técnicas que implementará el psicólogo para el tratamiento de la ansiedad: psicoeducación, técnicas de relajación y respiración, reestructuración...
La ansiedad anticipatoria es el miedo y la preocupación excesiva por eventos futuros. Se manifiesta con síntomas físicos cognitivos y conductuales.
La ansiedad matutina es la ansiedad que se produce por la mañana. Los síntomas son similares a los de la ansiedad generalizada o los ataques de pánico.
