Psiconutrición

Déficit de vitamina D - El 40% de la población adulta española tiene carencia de vitamina D y 8 de cada 10 personas de más de 65 años tiene este problema.

Puede la cocina ser parte de un programa de terapia? Aprende que habilidades se desarrollan con la cocina y los aspectos en que nos ayuda cocinar.

Nuestro cuerpo "funciona" bien o mal dependiendo de lo que ingerimos ¿Podemos hacer algo para mejorar nuestra salud mental a través de la alimentación?..

Comer algo porque nos apetezca no entraña un problema en si mismo se convierte en ello cuando comer es la única vía de gestión emocional que encontramos

Los trastornos de la alimentación cada día son más frecuentes en nuestra sociedad y generan un gran problema para ellas y sus allegados.