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HABILIDADES SOCIALES

Cómo dejar de compararme con los demás

Cómo dejar de compararme con los demás

21/03/2023

¿Te sientes inferior o inseguro al compararte con los demas? ¿Te cuesta aceptarte y tu autoestima depende de tu comparacion con los demas? Compararnos con otros es una tendencia natural, pero cuando se convierte en un habito toxico, puede afectar negativamente nuestra autoestima y nuestra capacidad para relacionarnos con los ...

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¿Porqué me cuesta abrirme a los demás?

¿Porqué me cuesta abrirme a los demás?

06/03/2023

Esta pregunta cada vez aparece mas en nuestra sociedad. Es una realidad que el ser una persona sociable y extrovertida es un rasgo especialmente reconocido en nuestra sociedad. Por este motivo, las personas mas introvertidas y menos sociables que se perciben lejos de este ideal establecido, suelen experimentar malestar al ...

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Comunicación agresiva: características y efectos.

Comunicación agresiva: características y efectos.

26/12/2019

Los estilos de comunicacion son las maneras que tenemos de relacionarnos con el resto de las personas e intercambiar informacion con los demas. Existen tres tipos de estilos de comunicacion, el agresivo, el pasivo y el asertivo. Los tres son importantes, puesto que cada uno de ellos va a determinar ...

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El doble vínculo: El dilema de los mensajes contradictorios

El doble vínculo: El dilema de los mensajes contradictorios

31/10/2019

En psicologia existen diferentes teorias que intentan explicar el comportamiento humano. Una de ellas es la teoria del doble vinculo. Fue postulada por Gregory Bateson y originalmente intentaba explicar las causas de la esquizofrenia a traves los patrones de comunicacion. Sin embargo, actualmente se utiliza para explicar los dilemas que surgen ...

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¿Qué es la empatía y cómo desarrollarla?

¿Qué es la empatía y cómo desarrollarla?

08/07/2019

La empatia, a grandes rasgos, es la capacidad que tiene una persona para ponerse en el lugar de otra. Es decir, ser capaz de entender la situacion y los sentimientos que esta viviendo otra persona. Ser una persona empatica no es una tarea facil y, en muchas ocasiones, requiere una ...

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Mejorar la escucha: 3 estrategias

Mejorar la escucha: 3 estrategias

18/02/2018

Si conoces a alguien que sea un buen comunicador te habras dado cuenta de que tambien es un buen escuchador. En la comunicacion, tan importante es saber emitir bien los mensajes como dominar el rol de receptor de los mensajes de los demas. En definitiva, tan importante es saber hablar ...

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