Mucho se habla de la autoestima y poca gente sabe realmente a que se refiere este termino. Ademas, la autoestima es muy importante porque una baja autoestima puede dar lugar a problemas sociales, laborales, de salud, etc. (Clinica Mayo, 2021). Por ello, hoy comenzaremos una serie de articulos que estaran dedicados ...
Aunque no se habla tanto de ella como de otras, la inteligencia emocional es un tipo de inteligencia muy importante que se puede definir, a grandes rasgos, como la capacidad que tenemos las personas para reconocer nuestras propias emociones y las de los demas.Cuando hablamos de inteligencia es muy importante ...
El sindrome del impostor ha cobrado importancia en los ultimos meses. Es un fenomeno que ha aparecido en series, peliculas, etc. Por ejemplo, se habla sobre ello en conocida la serie “Valeria” donde la protagonista comenta que puede estar sufriendo el sindrome del impostor y lo define como: “que te ...
¿A cuantos nos ha pasado que nos hemos visto haciendo, diciendo o pensando algo que era inimaginable hace unos años?, ¿en cuantos temas, valores y metas hemos cambiado de opinion con el transcurrir del tiempo?, ¿significa eso que somos una persona “inestable” o que no tenemos claro lo que queremos? Dejando ...
Con la aparicion del confinamiento la procrastinacion ha sumado protagonismo en la vida de muchas personas. Aun asi y aunque muchas personas lo sufren en su dia a dia, todavia hay muchas personas que no saben lo que es. Por eso, en la entrada de hoy vamos a hablar sobre que ...
¿El perfeccionismo es el protagonista de tu vida? ¿Todo aquello que haces tiene que quedar perfecto? ¿Eres de lo que piensan que "para no hacerlo perfecto mejor no hacerlo"?. Si el perfeccionismo es el hilo conductor de lo que haces, en este articulo te vamos a dar 10 recomendaciones para rebajar ...
La motivacion es uno de los factores mas importantes a la hora de conseguir nuestros objetivos. Podemos tener todas las capacidades del mundo para hacer algo,pero si no tenemos motivacion esas capacidades no se aplicaran y por tanto no valdran para nada. En este articulo te voy a dar unos tips sobre ...
La necesidad de aprobacion constante es algo que rige la vida de muchas personas. Se podria decir que es la inseguridad que hace que busquemos el consentimiento y la opinion de las personas de nuestro alrededor para cada cosa que hacemos. Esto puede tener diversas consecuencias negativas tanto psicologicas como ...
A pesar de limitarnos en nuestra vida diaria, el miedo al fracaso esta presente en el dia a dia de muchas personas. Tener miedo constante a fracasar puede hacer que dejemos de luchar por conseguir nuestros objetivos, o que luchemos en exceso y nos olvidemos de otros aspectos importantes de ...
