Registrarse

EL DESARROLLO PERSONAL

mejorar la paciencia
Calendario

24 Abr 2024

Estrategias para superar la impaciencia

Estrategias efectivas para superar la impaciencia, con técnicas de mindfulness, respiración profunda, empatía, y reajuste de expectativas fomentarás la paci

emociones cuadrados
Calendario

02 Feb 2024

Psicología de las emociones

Descubre qué son las emociones, su papel en nuestro día a día, la inteligencia emocional y la diferencia entre emociones, sentimientos y estado de ánimo.

como dejar de ser persona insegura 2
Calendario

11 Jul 2023

Cómo dejar de ser una persona insegura

La inseguridad no nos permite desarrollarnos como deseamos aquí tienes unas estrategias para dejar de ser una persona insegura y ganar en autoconfianza .

dos hombres comparandose
Calendario

21 Mar 2023

Cómo dejar de compararme con los demás

Aprende a dejar de compararte con los demás y mejora tu autoestima y habilidades sociales con estrategias para eliminar el hábito tóxico de la comparación.

gente autoestima alta
Calendario

19 Sep 2022

Cómo aumentar la autoestima

Aprende estrategias y consejos que pueden servirte para aumentar la autoestima, es decir, cómo mejorar la valoración que cada persona hace sobre sí misma.

1
2
3
4
5
TOP