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TEST DE HIPOCONDRÍA - ¿ERES HIPOCONDRÍACO?

EVALÚA TUS SÍNTOMAS DE HIPOCONDRÍA

¿Te encuentras a menudo preocupado por tu salud, al punto de que afecta tu vida diaria? La hipocondría, o el trastorno de ansiedad por enfermedad, se caracteriza por una preocupación excesiva sobre la posibilidad de tener una enfermedad grave, a pesar de los informes médicos en contra.

Este test busca ofrecerte una evaluación de tus preocupaciones relacionadas con la salud.

Test de hipocondría
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TEST DE HIPOCONDRÍA

Para cada pregunta, debes seleccionar la respuesta que mejor describa tu situación.

1
Te preocupas a menudo por tener enfermedades que no te han diagnosticado.
2
Sientes ansiedad cuando experimentas síntomas físicos menores.
3
Visitas frecuentemente a médicos o especialistas por nuevas preocupaciones de salud.
4
Tienes dificultades para aceptar los diagnósticos médicos que indican que estás sano/a.
5
Pasas mucho tiempo en internet investigando síntomas o enfermedades.
6
Evitas programas de TV, artículos o conversaciones sobre enfermedades por miedo a enfermarte.
7
A menudo buscas la opinión de amigos o familiares sobre tus síntomas.
8
Has dejado de realizar actividades por miedo a que afecten tu salud.
9
Crees que tus preocupaciones sobre la salud te distraen de tus responsabilidades diarias.
10
Sueles cambiar de médico buscando a alguien que te tome más en serio.
11
Prestas atención excesiva a una parte específica de tu cuerpo o a un síntoma en particular.
12
Sientes que nadie te entiende o cree en tus preocupaciones sobre la salud.
13
Te sientes frustrado/a o enojado/a cuando los médicos no encuentran nada malo en ti.
14
A menudo te sientes insatisfecho/a con las explicaciones médicas que recibes.
15
Te cuesta creer que tus síntomas puedan ser causados por la ansiedad o el estrés.
16
Te sientes aliviado/a solo temporalmente después de una consulta médica positiva.
17
Te preocupa constantemente la posibilidad de tener una enfermedad no detectada.
18
Evitas ciertos alimentos, lugares o actividades por miedo a que dañen tu salud.
19
Tu preocupación por la salud te ha llevado a discusiones o conflictos con seres queridos.
20
Has solicitado exámenes médicos adicionales a pesar de los resultados normales anteriores.
Ver resultados
Este cuestionario es una herramienta de autoevaluación y no reemplaza el diagnóstico de un profesional. Sin embargo, puede ayudar a identificar síntomas habituales de hipocondria y a orientarte para buscar ayuda profesional si es necesario.

Infórmate sobre el tratamiento para la hipocondría

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