¿Alguna vez te has sentido incomodo o ansioso en situaciones sociales, como hablar en publico o conocer a nuevas personas? Si es asi, es posible que hayas experimentado algun grado de ansiedad social. Pero para algunas personas, la ansiedad social puede ser mas que solo sentirse nervioso. Puede interferir significativamente ...
ocultar INDICE DE CONTENIDOS 1. Introduccion 1. Que es el panico escenico 2. Sintomas de panico escenico 3. Causas del panico escenico 4. Estrategias para superar el panico escenico eficazmente ¿Alguna vez has sentido un nudo en el estomago antes de una presentacion importante o de hablar en publico? ¿Has experimentado sudores frios, palpitaciones o la sensacion ...
La timidez es un rasgo que afecta a muchas personas. Como veremos en este articulo, puede llegar a hacer que vivamos con un gran malestar las relaciones sociales que tenemos con los demas. Relacionado con lo anterior tambien esta la fobia social y la inhibicion social.Aunque a priori las tres ...
Hay muchas personas que se despiertan con ansiedad y esto les condiciona el resto del dia. Aun asi, poca gente sabe lo que es la ansiedad matutina, cuales son sus sintomas o por que se produce. Por eso, en este articulo de hoy vamos a explicar todo lo anterior y, ...
La fobia a las extracciones de sangre es una problematica que afecta a un gran numero de personas, llegando a interferir de manera negativa en la vida de quienes la padecen. Esto se debe a que aquellos que sufren esta fobia evitan someterse a ciertos procedimientos medicos, aun cuando su ...
Puede que si escuchamos o leemos el termino “eritrofobia” nos resulte complicado imaginar a que estamos haciendo referencia. Si acudimos a su origen etimologico, nos encontramos con que sus componentes lexicos provienen del griego erythros (rojo) y phobos (miedo). Por lo que podriamos concluir que se trata de un concepto que ...
¿Que es un ataque de panico nocturno? El ataque de panico nocturno es lo que conocemos como un ataque de panico o ansiedad, que se produce mientras la persona esta durmiendo, despertandola con los sintomas caracteristicos del mismo. Por lo que podemos decir que su naturaleza es la misma que la ...
La autoestima y la ansiedad social son dos conceptos estrechamente conectados. La baja autoestima o autovaloracion negativa de uno mismo tiene su origen, entre otros muchos factores, en las interacciones sociales y nuestro sentido de adecuacion a las mismas. De esta forma podemos decir que aprendemos a valorarnos y conocernos ...
Hemos hablado con Carlos Millan, director de todotest.com, sobre la amaxofobia. La Amaxofobia es un miedo irracional a la conduccion, o bien a todas las situaciones de la conduccion o a algunas sitauciones de la misma. En esta conversacion con Carlos, hablamos sobre cuales son sus caracteristicas, los sintomas que padecen las personas ...
Las bodas, tambien conocidas como enlaces, matrimonios, casamientos o nupcias, sin lugar a duda, pueden llegar a ser muy estresantes para las novias y los novios. Ademas, despues de la pandemia y con el fin de las restricciones, han vuelto a celebrarse y por todo lo alto. Esta entrada del blog ...
