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ANSIEDAD

Ansiedad ante la boda: consejos para gestionar el estrés

Ansiedad ante la boda: consejos para gestionar el estrés

18/04/2022

Las bodas, tambien conocidas como enlaces, matrimonios, casamientos o nupcias, sin lugar a duda, pueden llegar a ser muy estresantes para las novias y los novios. Ademas, despues de la pandemia y con el fin de las restricciones, han vuelto a celebrarse y por todo lo alto. Esta entrada del blog ...

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Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC): consecuencias y tratamiento

Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC): consecuencias y tratamiento

04/04/2022

 El Trastorno Obsesivo Compulsivo, de ahora en adelante TOC, es un trastorno que, en diferentes grados, tiene una gran prevalencia. Ademas, los casos se han visto aumentados a raiz de la pandemia mundial producida por el COVID-19.Por ello, en la entrada de hoy vamos a definir que es el TOC, comentaremos ...

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Cómo controlar el miedo a conducir.

Cómo controlar el miedo a conducir.

11/10/2021

Cada dia se hace mas necesario el uso de transporte privado para, entre otras cosas, poder llegar al lugar de trabajo de una manera rapida. Ademas, los coches cada vez son mas ecologicos y esto, sin lugar a duda, hace que el uso del coche sea cada vez mas atractivo.Aun ...

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Cómo se manifiesta la ansiedad en el cuerpo.

Cómo se manifiesta la ansiedad en el cuerpo.

19/07/2021

La ansiedad es algo que sufren personas alrededor de todo el mundo. En España, la prevalencia de este trastorno es elevada, ya que 9 de cada 10 personas manifiestan haber sufrido estres alguna vez y 4 de cada 10 lo ha sentido de manera frecuente (Infocop, 2018). Unas cifras que, ...

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6 técnicas para vencer el miedo a hablar en público

6 técnicas para vencer el miedo a hablar en público

12/07/2021

El miedo a hablar en publico puede ser, en muchos casos, incapacitante. En otras palabras, puede afectarnos en nuestro dia a dia interfiriendo en las actividades de la vida cotidiana y limitandonos. Este fenomeno tambien puede ser conocido como glosofobia.Por ello, en el articulo de hoy vamos a hablar sobre ...

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Ansiedad y estrés: diferencias

Ansiedad y estrés: diferencias

05/07/2021

Cuantos de nosotros hemos usado o escuchado en los demas expresiones del tipo “estoy estresado”, “tengo ansiedad”, y similares. Son conceptos que tenemos tan integrados en nuestro lenguaje cotidiano, que es muy frecuente que los usemos de forma indistinta y en algunas ocasiones incluso sin saber exactamente que significan o cual ...

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Miedo a ir sin mascarilla: síndrome de la cara vacía

Miedo a ir sin mascarilla: síndrome de la cara vacía

22/06/2021

La pandemia nos ha enfrentado a muchas cosas y entre ellas a muchos sindromes nuevos, y no tan nuevos, como el sindrome de la cabaña o la hafefobia. Ha hecho que aumentaran exponencialmente otros viejos conocidos como la agorafobia, la hipocondria, la nosofobia o la fobia social y ahora nos ...

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TOC homosexual: el miedo irracional a ser homosexual

TOC homosexual: el miedo irracional a ser homosexual

14/06/2021

El miedo irracional a ser homosexual o el TOC homosexual es un tipo de miedo que cada vez se produce con mas frecuencia. Por eso, hoy vamos a hablar sobre que es este miedo, cuales son los sintomas, cuales son sus posibles causas y los diferentes tratamientos que existen para ...

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Hafefobia: el miedo al contacto en época de coronavirus

Hafefobia: el miedo al contacto en época de coronavirus

08/12/2020

La hafefobia es el miedo irracional y desmesurado al contacto fisico con los demas, ya sea porque los demas nos toquen o porque nosotros toquemos a los demas. Este miedo a pesar de que ha existido antes de la pandemia, es ahora por el miedo al contagio cuando mas se ...

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