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Psicóloga online Nerea Andrés Velasco

NEREA ANDRÉS VELASCO

  • Psicóloga General Sanitaria
  • Colegiada nº CL-06194

PERFIL

Soy psicóloga especializada en regulación emocional, autoestima, ansiedad y relaciones sanas.

Acompaño a personas que sienten que están en un momento de cambio, bloqueo o simplemente quieren conocerse mejor y construir una vida más consciente y coherente con lo que realmente necesitan.

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Mi enfoque es cercano, claro y respetuoso. Creo firmemente que no venimos "rotos", sino con heridas que necesitan ser comprendidas, atendidas y colocadas en su lugar. Desde ahí, trabajo para que puedas:

  • Aprender a gestionar tus emociones sin sentir que te desbordan.
  • Reconectar con tu autoestima y valor personal, más allá del juicio o la exigencia.
  • Disminuir la ansiedad entendiendo su función y aprendiendo a regularla.
  • Establecer relaciones más sanas, poniendo límites sin culpa y eligiendo desde el autocuidado.

Acompaño con herramientas prácticas y con una mirada que integra la historia emocional, los patrones de pensamiento, y sobre todo, el presente: lo que vives, lo que sientes y lo que necesitas hoy.

Si sientes que es tu momento, aquí estoy para acompañarte.

ESPECIALIDADES

  • Terapia para adultos.
  • Ansiedad generalizada, crisis de ansiedad y somatizaciones.
  • Regulación emocional y gestión del estrés.
  • Autoestima y autoconocimiento.
  • Relaciones de pareja, apego y dependencia emocional.
  • Límites sanos y habilidades sociales y de comunicación.
  • Procesos de cambio personal y toma de decisiones.
  • Acompañamiento en momentos de crisis o bloqueos emocionales.
  • Estado de ánimo decaído y depresión.
  • Perfeccionismo, autoexigencia y autocrítica.
  • Fobias y miedos.
  • Duelos, rupturas y pérdidas.

FORMACIÓN

  • Grado en Psicología – Universidad Pontificia de Salamanca.
  • Máster en Psicología General Sanitaria – Universidad CEU Cardenal Herrera.
  • Psicóloga Colegiada por el Colegio Oficial de Psicología de la Región de Castilla y León CL-06194
  • Formación específica en regulación emocional, autoestima y trastornos de ansiedad.
  • Curso de especialización en terapia de apego y relaciones conscientes.
  • Formación en intervención desde un enfoque integrativo y humanista.
  • Participación constante en talleres, cursos y supervisiones clínicas para mantener una práctica ética y actualizada.
  • Experiencia en tratamientos de ansiedad desde un enfoque psicológico integrador.
  • Intervención clínica con población infantil y juvenil, trabajando temas como gestión emocional, autoestima, miedos o dificultades de conducta.
  • Acompañamiento psicológico en trastornos de la esfera afectiva como la depresión, la distimia o la inestabilidad emocional.
  • Experiencia en intervención y acompañamiento a personas con enfermedades físicas como la esclerosis múltiple, integrando el impacto emocional y el afrontamiento desde una mirada respetuosa y realista.
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