TERAPIA PARA LOS TRASTORNOS ALIMENTICIOS

La anorexia nerviosa es un trastorno de la conducta alimentaria que se caracteriza por el miedo extremo a ganar peso y una distorsión de la autoimagen. Aunque todas las personas que padecen anorexia comparten estas preocupaciones fundamentales, hay diferentes tipos de anorexia nerviosa, que se distinguen por sus comportamientos específicos relacionados con la alimentación y el control de peso. Los dos tipos principales son la anorexia restrictiva y la anorexia purgativa.

Cada uno de estos tipos de anorexia puede tener efectos graves para la salud, desde desequilibrios electrolíticos hasta problemas cardíacos, daño óseo y en el peor de los casos, la muerte. Ambos requieren una atención profesional urgente.

La bulimia nerviosa es un trastorno de la conducta alimentaria que se caracteriza por episodios recurrentes de atracones seguidos de comportamientos compensatorios, con el fin de prevenir la ganancia de peso. Sin embargo, dentro de este diagnóstico, hay dos subtipos principales que describen los comportamientos específicos utilizados para compensar los atracones: bulimia purgativa y bulimia no purgativa.

Cada uno de estos subtipos de bulimia nerviosa puede tener consecuencias graves para la salud y el bienestar de la persona que lo padece. Sin embargo, con el tratamiento adecuado, que a menudo incluye terapia cognitivo-conductual, medicación y asesoramiento nutricional, la recuperación es completamente posible.

Si tú o alguien que conoces está luchando contra la bulimia nerviosa, busca ayuda de un profesional de salud mental lo antes posible. La bulimia es un trastorno grave, pero con el apoyo y las herramientas adecuadas, puedes recorrer el camino hacia la recuperación. Recuerda, no estás solo en esto.

El Trastorno por Atracón (Binge Eating Disorder, BED) es el trastorno de la conducta alimentaria más común. Se caracteriza por episodios frecuentes de consumo excesivo de alimentos, a menudo hasta el punto de sentirse incómodo o enfermo. A diferencia de la bulimia nerviosa, estos episodios de atracón no van seguidos de comportamientos compensatorios, como el vómito autoinducido o el ejercicio excesivo.

El síndrome de Alimentación Nocturna (Night Eating Syndrome, NES en inglés) es un trastorno de la conducta alimentaria que se caracteriza por patrones alimentarios alterados, con una ingesta excesiva de alimentos durante la noche.

Las personas con NES tienden a consumir la mayoría de sus calorías durante la noche y las horas de la madrugada, a menudo después de despertarse del sueño. Pueden tener poco apetito por la mañana y saltarse el desayuno, y también pueden tener dificultades para dormir.

Es importante diferenciar el NES de la ingesta nocturna de alimentos relacionada con el insomnio o el comer a deshoras por elección. Para ser diagnosticado con NES, la persona debe experimentar una necesidad persistente y compulsiva de comer durante la noche durante al menos dos meses.

La vigorexia se caracteriza por una obsesión con la construcción de masa muscular y un miedo intenso a perder músculo o a parecer demasiado delgado. A pesar de tener un físico musculoso, las personas con vigorexia a menudo se ven a sí mismas como pequeñas o débiles.

Estas preocupaciones pueden llevar a comportamientos extremos en un esfuerzo por aumentar la masa muscular, incluyendo entrenamientos intensivos y prolongados, el consumo excesivo de proteínas y suplementos dietéticos, y en algunos casos, el uso de esteroides anabólicos.

A diferencia de muchos otros trastornos de la conducta alimentaria, la vigorexia afecta desproporcionadamente a los hombres, aunque también puede afectar a las mujeres. Los individuos con vigorexia pueden mostrar signos como el aislamiento social, el entrenamiento a pesar de las lesiones, y una preocupación constante por su dieta y su rutina de ejercicios.

La ortorexia es un término que se utiliza para describir un trastorno de la conducta alimentaria caracterizado por la obsesión con la alimentación saludable.

Las personas con ortorexia se preocupan de manera extrema por la calidad y pureza de los alimentos que consumen. Su objetivo es comer de la manera más saludable posible, pero este deseo de salud se vuelve tan obsesivo que empieza a tener un impacto negativo en su bienestar.

Se obsesionan con la idea de la comida "limpia" o "pura", evitando alimentos que consideran no saludables, procesados o que contienen aditivos o pesticidas. Pueden pasar mucho tiempo investigando, comprando y preparando comidas, y su lista de alimentos "prohibidos" puede aumentar con el tiempo. Aunque parecen estar preocupados por la salud, las personas con ortorexia suelen tener una dieta muy restringida que puede carecer de nutrientes esenciales, llevando a problemas de salud física.

La diabulimia es un término no oficial que se utiliza para describir un trastorno de la conducta alimentaria que afecta específicamente a las personas con diabetes tipo 1. En la diabetes tipo 1, el cuerpo no produce insulina, una hormona que permite que las células utilicen la glucosa (azúcar) para producir energía, lo que resulta en niveles altos de azúcar en sangre.

Las personas con diabulimia omiten o reducen sus dosis de insulina para provocar este estado de alta glucosa en sangre. Cuando el cuerpo no puede utilizar la glucosa para obtener energía, comienza a descomponer las grasas y los músculos, lo que puede llevar a la pérdida de peso. Aunque este método de pérdida de peso puede parecer eficaz en el corto plazo, tiene graves riesgos y complicaciones para la salud a largo plazo.

El Trastorno de Alimentación Selectiva/Evitativa, también conocido como Trastorno por Evitación/Restricción de la Ingesta de Alimentos (ARFID, por sus siglas en inglés), es un tipo de trastorno de la conducta alimentaria que va más allá de los comportamientos "melindrosos" o selectivos típicos de la infancia.

Las personas con ARFID tienen dificultades para comer ciertos alimentos, lo que limita la cantidad y/o el tipo de alimentos que están dispuestas a comer. Esta selectividad puede estar basada en la textura, el color, el olor, el sabor o la temperatura de los alimentos. Al contrario que en la anorexia o la bulimia, las personas con ARFID no tienen preocupaciones sobre su peso o su imagen corporal. Su evitación de ciertos alimentos está más relacionada con la aversión a la sensación o el sabor de los alimentos, o con experiencias pasadas de atragantamiento o vómito.