TEST DE TRASTORNO ALIMENTICIO
EVALÚA SI TIENES UN TRASTORNO ALIMENTARIO
Este test ha sido diseñado por uno de nuestros psicólogos basándose en el Test de Actitudes Alimentarias (EAT-26) de Garner y Garfinkel. Es un cuestionario de autoevaluación y medida de las señales y síntomas relativos a los trastornos de alimentación (TCA), a fin de determinar la presencia de un desorden alimentario.
TEST DE TCA
Para cada pregunta, debes seleccionar la respuesta que mejor describa tus sentimientos y experiencias.
1
¿Te preocupa haber comido en exceso?
2
¿Evitas ciertos alimentos por temor a subir de peso?
3
¿Te sientes culpable después de comer?
4
¿Piensas constantemente en reducir tu peso?
5
¿Sientes que la comida controla tu vida?
6
¿Has evitado comer en público o en eventos sociales?
7
¿Te sientes incómodo/a al comer frente a otros?
8
¿Te preocupas por la imagen que tu cuerpo proyecta?
9
¿Sientes presión social o cultural para mantener un peso específico?
10
¿Has realizado dietas estrictas en el pasado?
11
¿Sientes ansiedad si no puedes hacer ejercicio?
12
¿Has sentido que tu autoestima depende de tu peso o forma corporal?
13
¿Te sientes obligado/a a seguir una dieta estricta?
14
¿Crees que el peso afecta la forma en que las personas te perciben?
15
¿Te sientes insatisfecho/a con tu cuerpo?
16
¿Tienes miedo de no poder controlar lo que comes?
17
¿Evitas ciertos alimentos porque te hacen sentir incómodo/a?
18
¿Te sientes culpable si no haces ejercicio?
19
¿Has experimentado cambios en tu peso sin razón aparente?
20
¿Crees que tu estado de ánimo se ve afectado por tu dieta o peso?
Ver resultados
Este cuestionario ha sido diseñado para ayudarte a identificar posibles signos de un trastorno de la alimentación. No es un sustituto de un diagnóstico profesional, pero puede servir como una herramienta útil para reconocer patrones que podrían requerir la atención de un profesional de la salud mental.
Tratamiento de los trastornos alimenticios
