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PANICO

La desrealización: cuando el pánico nos desconecta de la realidad

La desrealización: cuando el pánico nos desconecta de la realidad

05/08/2019

Podriamos definir la desrealizacion como la percepcion de que lo que se esta viviendo no es real. Se trata de un fenomeno que se produce en el transcurso de algunos trastornos como, por ejemplo, en el ataque de panico o en el trastorno de estres postraumatico. Puede ser algo dificil de ...

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Técnicas de relajación para el control del ataque de pánico

Técnicas de relajación para el control del ataque de pánico

07/02/2019

Los ataques de panico, ataques de ansiedad o crisis de ansiedad son una afeccion que padecen muchas personas. Se calcula que, a nivel mundial, una de cada tres personas los experimentara alguna vez a lo largo de su vida. Estas crisis ocurren cuando la persona hace una valoracion desmesurada de una situacion. ...

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Miedo escénico (hacer un Pastora Soler)

Miedo escénico (hacer un Pastora Soler)

18/12/2014

En estos ultimos dias hemos visto como artistas de sobrada trayectoria encima de los escenarios, han sido presa del llamado miedo escenico.El ultimo ejemplo lo hemos visto con Joaquin Sabina este fin de semana en su concierto de reaparicion en Madrid, concierto que tuvo que abandonar anticipadamente por este miedo ...

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Ataque de Pánico [parte 2]

Ataque de Pánico [parte 2]

14/07/2014

El trastorno de panico, se caracteriza por la aparicion de ataques de ansiedad o crisis de panico, en las que se experimenta una sensacion de terror con la sensacion de una muerte inminente. ¿Como trata un psicologo el trastorno de panico?. Hay diferentes estrategias para tratar el trastorno de angustia, dependiendo de ...

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Ataque de pánico [parte 1]

Ataque de pánico [parte 1]

03/07/2014

La ansiedad es uno de los trastornos psicologicos mas extendidos hoy en dia. Se estima que hasta un 20% de la poblacion española puede padecer alguno de los trastornos de ansiedad a lo largo de su vida en cualquiera de sus manifestaciones: ansiedad generalizada, panico, fobias, trastorno obsesivo compulsivo, agorafobia o estres ...

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