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PANICO

Fobia a las extracciones de sangre: hematofobia y tripanofobia

Fobia a las extracciones de sangre: hematofobia y tripanofobia

02/01/2023

La fobia a las extracciones de sangre es una problematica que afecta a un gran numero de personas, llegando a interferir de manera negativa en la vida de quienes la padecen. Esto se debe a que aquellos que sufren esta fobia evitan someterse a ciertos procedimientos medicos, aun cuando su ...

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Ataques de pánico nocturnos: ¿qué son y cómo controlarlos?

Ataques de pánico nocturnos: ¿qué son y cómo controlarlos?

13/12/2022

¿Que es un ataque de panico nocturno? El ataque de panico nocturno es lo que conocemos como un ataque de panico o ansiedad, que se produce mientras la persona esta durmiendo, despertandola con los sintomas caracteristicos del mismo. Por lo que podemos decir que su naturaleza es la misma que la ...

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Amaxofobia: todos los datos que debes conocer

Amaxofobia: todos los datos que debes conocer

11/10/2022

Hemos hablado con Carlos Millan, director de todotest.com, sobre la amaxofobia. La Amaxofobia es un miedo irracional a la conduccion, o bien a todas las situaciones de la conduccion o a algunas sitauciones de la misma. En esta conversacion con Carlos, hablamos sobre cuales son sus caracteristicas, los sintomas que padecen las personas ...

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¿Cómo afectan los incendios a la salud mental?

¿Cómo afectan los incendios a la salud mental?

22/07/2022

Nuestro pais se esta viendo arrasado por multitud de incendios este verano. Ademas del drama que supone la perdida de masa forestal, cultivos, flora, fauna, edificaciones y desgraciadamente vidas humanas, tambien tenemos que poner el acento en como estos eventos destructivos repercuten en la salud mental de las personas a ...

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6 técnicas para vencer el miedo a hablar en público

6 técnicas para vencer el miedo a hablar en público

12/07/2021

El miedo a hablar en publico puede ser, en muchos casos, incapacitante. En otras palabras, puede afectarnos en nuestro dia a dia interfiriendo en las actividades de la vida cotidiana y limitandonos. Este fenomeno tambien puede ser conocido como glosofobia.Por ello, en el articulo de hoy vamos a hablar sobre ...

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Miedo a ir sin mascarilla: síndrome de la cara vacía

Miedo a ir sin mascarilla: síndrome de la cara vacía

22/06/2021

La pandemia nos ha enfrentado a muchas cosas y entre ellas a muchos sindromes nuevos, y no tan nuevos, como el sindrome de la cabaña o la hafefobia. Ha hecho que aumentaran exponencialmente otros viejos conocidos como la agorafobia, la hipocondria, la nosofobia o la fobia social y ahora nos ...

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La desrealización: cuando el pánico nos desconecta de la realidad

La desrealización: cuando el pánico nos desconecta de la realidad

05/08/2019

Podriamos definir la desrealizacion como la percepcion de que lo que se esta viviendo no es real. Se trata de un fenomeno que se produce en el transcurso de algunos trastornos como, por ejemplo, en el ataque de panico o en el trastorno de estres postraumatico. Puede ser algo dificil de ...

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Técnicas de relajación para el control del ataque de pánico

Técnicas de relajación para el control del ataque de pánico

07/02/2019

Los ataques de panico, ataques de ansiedad o crisis de ansiedad son una afeccion que padecen muchas personas. Se calcula que, a nivel mundial, una de cada tres personas los experimentara alguna vez a lo largo de su vida. Estas crisis ocurren cuando la persona hace una valoracion desmesurada de una situacion. ...

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Miedo escénico (hacer un Pastora Soler)

Miedo escénico (hacer un Pastora Soler)

18/12/2014

En estos ultimos dias hemos visto como artistas de sobrada trayectoria encima de los escenarios, han sido presa del llamado miedo escenico.El ultimo ejemplo lo hemos visto con Joaquin Sabina este fin de semana en su concierto de reaparicion en Madrid, concierto que tuvo que abandonar anticipadamente por este miedo ...

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