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LA ANSIEDAD

Trastorno Limite de personalidad: Síntomas, tipos y tratamiento

Trastorno Limite de personalidad: Síntomas, tipos y tratamiento

26/07/2021

  ocultar INDICE DE CONTENIDOS 1. Introduccion 2. ¿que es el trastorno limite de personalidad? 3. ¿que siente una persona con tlp? 4. Causas del trastorno limite de la personalidad 5. Cuantas personas padecen tlp 6. Que otras patologias presentan las personas con tlp 7. Estrategias de comunicacion en terapia y post- terapia 8. Tratamiento del trastorno limite de la personalidad 9. ...

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Cómo se manifiesta la ansiedad en el cuerpo.

Cómo se manifiesta la ansiedad en el cuerpo.

19/07/2021

La ansiedad es algo que sufren personas alrededor de todo el mundo. En España, la prevalencia de este trastorno es elevada, ya que 9 de cada 10 personas manifiestan haber sufrido estres alguna vez y 4 de cada 10 lo ha sentido de manera frecuente (Infocop, 2018). Unas cifras que, ...

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6 técnicas para vencer el miedo a hablar en público

6 técnicas para vencer el miedo a hablar en público

12/07/2021

El miedo a hablar en publico puede ser, en muchos casos, incapacitante. En otras palabras, puede afectarnos en nuestro dia a dia interfiriendo en las actividades de la vida cotidiana y limitandonos. Este fenomeno tambien puede ser conocido como glosofobia.Por ello, en el articulo de hoy vamos a hablar sobre ...

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Ansiedad y estrés: diferencias

Ansiedad y estrés: diferencias

05/07/2021

Cuantos de nosotros hemos usado o escuchado en los demas expresiones del tipo “estoy estresado”, “tengo ansiedad”, y similares. Son conceptos que tenemos tan integrados en nuestro lenguaje cotidiano, que es muy frecuente que los usemos de forma indistinta y en algunas ocasiones incluso sin saber exactamente que significan o cual ...

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Miedo a ir sin mascarilla: síndrome de la cara vacía

Miedo a ir sin mascarilla: síndrome de la cara vacía

22/06/2021

La pandemia nos ha enfrentado a muchas cosas y entre ellas a muchos sindromes nuevos, y no tan nuevos, como el sindrome de la cabaña o la hafefobia. Ha hecho que aumentaran exponencialmente otros viejos conocidos como la agorafobia, la hipocondria, la nosofobia o la fobia social y ahora nos ...

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TOC homosexual: el miedo irracional a ser homosexual

TOC homosexual: el miedo irracional a ser homosexual

14/06/2021

El miedo irracional a ser homosexual o el TOC homosexual es un tipo de miedo que cada vez se produce con mas frecuencia. Por eso, hoy vamos a hablar sobre que es este miedo, cuales son los sintomas, cuales son sus posibles causas y los diferentes tratamientos que existen para ...

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Cómo controlar los celos

Cómo controlar los celos

17/05/2021

Los celos son emociones que se presentan en algunas relaciones que pueden ser o no amorosas. En la entrada de hoy comentaremos que son, por que ocurren, que consecuencias tienen y con que estrategias podemos contar para gestionarlos de manera adecuada.    ocultar INDICE DE CONTENIDOS 1. ¿que son los celos? 2. ¿por que ocurren los ...

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Adicción al móvil: la dependencia del siglo XXI

Adicción al móvil: la dependencia del siglo XXI

11/04/2021

Las nuevas tecnologias han irrumpido con fuerza y a ritmo vertiginoso en los ultimos años. Se podria decir que la sociedad del siglo XXI es una sociedad tecnologica, ya que se han producido diversos cambios en la vida de las personas tanto a nivel individual como a nivel social, por ...

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Hafefobia: el miedo al contacto en época de coronavirus

Hafefobia: el miedo al contacto en época de coronavirus

08/12/2020

La hafefobia es el miedo irracional y desmesurado al contacto fisico con los demas, ya sea porque los demas nos toquen o porque nosotros toquemos a los demas. Este miedo a pesar de que ha existido antes de la pandemia, es ahora por el miedo al contagio cuando mas se ...

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El síndrome  del impostor

El síndrome del impostor

23/11/2020

¿Sientes con frecuencia que no estas a la altura de las tareas? ¿Crees de forma continua que no vas a cumplir la expectativa que los demas tienen de ti y que se daran cuenta de que eres un fraude? ¿Tienes la sensacion de ser un farsante en las cosas que haces y ...

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