TERAPIA ONLINE
Alcanza el bienestar que deseas con nuestra terapia de psicología online.
Tu 1ª sesión con un 50% de descuento
Empezar terapiaTerapia psicológica online
La terapia online es una de las opciones más eficaces a la hora de realizar una terapia psicológica. Si no tienes tiempo para desplazarte, no hay psicólogos en tu localidad o simplemente prefieres realizarla desde la comodidad de tu casa, esta es tu solución.
Nuestra consulta psicológica online es un espacio seguro y confidencial donde aprenderás a gestionar las situaciones que te generan malestar de manera efectiva.
Nuestro equipo de psicólogos online con amplia experiencia y formación, está especializado en terapia online. Te guiarán y ayudarán a encontrar las soluciones y herramientas que necesitas para alcanzar tus objetivos de bienestar y salud mental.
Qué beneficios obtendrás
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Terapia profesional, personalizada y orientada a resultados.
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Psicólogos online con amplia experiencia.
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Herramientas y técnicas prácticas para tu día a día.
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50% descuento en 1ª sesión.
EN QUÉ TE PODEMOS AYUDAR
Áreas que tratamos en la terapia online
Nuestro equipo de psicólogos online están a tu disposición para poder trabajar contigo las siguientes situaciones:
Si sientes ansiedad frecuentemente.
Tienes preocupaciones excesivas que no puedes controlar y te consumen mucha energía mental.
Te sientes triste y deprimido.
Quieres conocerte mejor y entender a los demás.
Sabes que te pasa algo, pero no sabes qué es lo que te sucede.
Quieres que te escuchen sin juzgarte.
Tu ira y agresividad te generan problemas en tus relaciones.
Tu pareja y tú queréis mejorar vuestra relación.
Sientes que el estrés te supera.
Si presentas problemas en tu relación con la comida.
Para aumentar tu autoestima y seguridad.
Cuando los celos te están generando problemas en tu relación.
Ante problemas del ámbito sexual.
Por problemas en el ámbito laboral.
Si has experimentado la pérdida de un ser querido y estás en proceso de duelo.
Cuando te cuesta relacionarte con los demás.
Para desarrollarte y crecer en el ámbito personal.
Fuiste víctima de violencia de género.
Si necesitas superar un trauma.
Gestionar dificultades en el ámbito familiar.
Presentas adicción a las nuevas tecnologías u otras conductas compulsivas.
Para superar tu dependencia emocional.
Tienes una fobia que te limita.
Para aprender a gestionar tus emociones.
Comienza tu terapia online
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Fases de la terapia online
CÓMO FUNCIONA LA TERAPIA ONLINE
Trabajamos globalmente contigo (biografía, situación personal, relaciones sociales, personalidad, situación laboral, etc.) para desarrollar una psicoterapia online personalizada que responda a los objetivos y mejoras de bienestar que buscas.
La intervención psicológica se estructura en las siguientes fases:
Recogida de Información
En esta primera fase de la terapia, el psicólogo online, a través de una entrevista personal y cuestionarios recoge los datos relevantes de la situación que te ha traído a la consulta de psicología para analizar los factores que originan y mantienen la situación problemática.
Diseño de terapia y planteamiento de objetivos
Recogida toda la información necesaria, el psicólogo la analiza en profundidad y establece los objetivos terapéuticos que se van a alcanzar con la terapia y cuáles son las técnicas que se van a poner en marcha para alcanzar dichos objetivos.
Desarrollo de la Terapia
En esta fase de la terapia psicológica, el psicólogo online trabaja de forma conjunta contigo para ir desarrollando aquellas técnicas y estrategias que te lleven a los objetivos terapéuticos y te posibiliten superar tu malestar, desarrollarte y conocerte mejor.
Seguimiento
Conseguidos los objetivos terapéuticos mantenemos sesiones de seguimiento durante un tiempo para evaluar como los cambios se han integrado en tu día a día y también para evitar posibles recaídas.
¿Cómo empezar la terapia online?
En solo 4 sencillos pasos, sin necesidad de confirmaciones ni esperas, ya habrás reservado tu primera cita con un psicólogo. El día de la cita tan solo necesitarás un sitio tranquilo, privado y con conexión a internet.
Crea tu cuenta personal
Regístrate contestando unas breves preguntas para poder asignarte el psicólogo adecuado de nuestro equipo.
Elige modalidad de consulta
Elige una sesión de psicología online en la modalidad que prefieras: videoconferencia, teléfono, chat o pareja/familia.
Programa tu cita
Elige el día y hora que prefieras para realizar tu sesión en el calendario de citas.
Confirma la reserva efectuando el pago de la sesión.
Comienza tu terapia
En tu área personal tendrás un enlace a la sala de consulta para acceder a la sesión con tu psicólogo.
Ya estás en el camino hacia tu bienestar y las mejoras que deseas.
ÁREA DE PACIENTE
TU ESPACIO DE TERAPIA PSICOLÓGICA ONLINE
Todo lo necesario para realizar terapia de psicología online se encuentra integrado 100% en el Área del Paciente de nuestra web, de forma sencilla, intuitiva y sin necesidad de tener conocimientos informáticos.
Está diseñada para combinar la facilidad de uso con todos los recursos que se necesitan para una gestión del proceso terapéutico eficaz. Es un espacio privado y confidencial que cumple estrictamente con las regulaciones de protección de datos, garantizando un entorno seguro.
En tu área personal dispondrás de los siguientes recursos:
Servicios de psicología
Desde aquí podrás adquirir tus bonos de 1, 3 o 5 sesiones. También tendrás la programación de sus sesiones en el calendario de citas y el enlace para entrar en tu sala de consulta el día y hora que hayas elegido.
Documentos
Aquí tu psicólogo te irá dejando lecturas, ejercicios y audios... a lo largo del proceso. De esta manera tendrás todos tus materiales en un solo lugar para que puedas recurrir a ellos de una forma sencilla siempre que quieras.
Tests
El psicólogo te proporcionará una serie de cuestionarios durante la evaluación para recopilar la información necesaria para diseñar tu terapia. Podrás completar los cuestionarios online, directamente desde tu área personal, sin descargarlos.
Mensajería con el psicólogo
Sistema de mensajería privado, cifrado y seguro, diseñado para facilitar la comunicación entre sesiones con tu psicólogo, el intercambio de ejercicios terapéuticos, cambios de cita...
Sala de videoconferencia
Accede con un simple clic, sin necesidad de programas o descargas. La videoconferencia será mediante una plataforma segura, garantizando la privacidad de tus sesiones mediante encriptación punto a punto.
Pago 100% seguro
Te aseguramos una tranquilidad total al hacer los pagos de las sesiones. Utilizamos una pasarela de pago encriptada y de última generación para garantizar los más altos estándares de seguridad.
¿Qué opinan de nosotros?
Fuente: Google MyBusiness
5.0
Google Overall Rating
76 Reseñas
He estado en dos periodos diferentes en Psicoglobal, ambos con Sara. En el primero estuvimos trabajando temas de pareja y gestión de la frustración, en el segundo estamos trabajando la ansiedad y estrés entre otras cosas. Gracias a la terapia tengo herramientas para identificar lo que me pasa en cada momento y para solucionarlo. Ahora me conozco mucho mejor, soy más empático y más feliz. Muchas gracias a Sara por todo lo que me has ayudado.
Mi experiencia con el servicio PsicoGlobal de terapia psicológica online ha sido excepcional y estoy profundamente satisfecho con los resultados obtenidos hasta ahora. Desde el momento en que me convertí en paciente hace más de un año, el enfoque integral y holístico de mi terapeuta Alejandro ha marcado una diferencia significativa. No se limita a abordar los problemas específicos, sino que se preocupa genuinamente por mi bienestar general. La flexibilidad y comprensión que demuestra al programar las citas han hecho que mi experiencia sea mucho más cómoda y accesible. Cada sesión se siente como un espacio seguro y acogedor donde puedo explorar mis emociones y pensamientos sin ningún tipo de juicio. Su involucramiento y empatía han sido fundamentales para el progreso que he experimentado en mi crecimiento personal y psicológico. Estoy sinceramente agradecido por la orientación experta y las herramientas prácticas que me ha proporcionado. El impacto positivo en mi vida diaria es innegable, y sigo entusiasmado por seguir este viaje de autodescubrimiento y desarrollo personal con su valioso apoyo. Recomendaría este servicio a cualquiera que busque un enfoque comprometido y completo para mejorar su bienestar mental. Estoy completamente satisfecho con el nivel de atención y cuidado brindado, y a la vez emocionado por lo que el futuro nos depara en este camino de crecimiento continuo y positivo.
Un trato inmejorable! La verdad es que agradezco estos meses de haber estado hablando con Alejandro, me ha ayudado a entender un poco mejor como funcionan mis pensamientos, lo que ha hecho que mejore mucho mi forma de comunicarme y expresar cómo me siento. Excelente profesional.
Cuando empecé la terapia en Psicoglobal tenía cierta desconfianza sobre si la terapia online sería adecuada para mi y de si realmente me ayudaría. Alejandro, mi psicólogo, me dio muchísima confianza desde el primer momento y comparando con otras terapias presenciales que he tenido no he notado diferencia en la cercanía, trato o funcionalidad. Por otro lado, la terapia online es muy cómoda y se ajustan a tus horarios y necesidades. Como profesional Alejandro es cercano, comunicativo, empático y sabe cómo ayudarte y hacerte sentir mejor.
Ha sido una gran experiencia desde que me atreví a hacer mi primera consulta con Alejandro. Es un maquina y un excelente profesional que me ha ayudado a seguir y a forjar mi camino emocional. No me cabe duda que siempre que tenga un problema voy acudir a el y a su resolución de conflictos. Sin duda la mejor inversión que he hecho en mi.
Efectividad de la terapia online
¿Es efectiva la terapia online? Sí, llevamos 14 años realizando terapia psicológica online y constatando su efectividad, ya demostrada por numerosos estudios que indican que es tan efectiva como la presencial para tratar una amplia variedad de trastornos psicológicos.
Empezar terapiaVentajas de acudir a un psicólogo online
Accesibilidad
No importa dónde te encuentres, puedes acceder a la terapia desde la comodidad de tu hogar o cualquier lugar con conexión a internet.
Comodidad
Disfruta de la comodidad de la consulta de terapia online desde donde prefieras, sin necesidad de desplazamientos, ahorrando tiempo y dinero.
Flexibilidad de horario
Puedes programar tus sesiones de terapia psicológica para que se ajusten a tu horario y estilo de vida.
Entorno seguro
Realizar la consulta de psicología desde un lugar que se percibe seguro, por ejemplo nuestra casa, proporciona sensación de control, familiaridad y privacidad.
Versatilidad
Si viajas con frecuencia, eres expatriado, tienes movilidad reducida o padeces de alguna condición que te dificulta salir de casa, la ayuda psicológica online permite superar estas barreras.
PREGUNTAS FRECUENTES
¿ME ATENDERÁ UN PSICÓLOGO ONLINE PROFESIONAL?
Si, PsicoGlobal es un servicio psicológico 100% profesional, todo nuestro equipo está habilitado como psicólogos generales sanitarios colegiados por lo que trabajamos bajo el marco del Código deontológico del Psicólogo.
Además, cada uno de nuestros psicólogos posee estudios de postgrado lo que les hace expertos en diferentes trastornos psicológicos. De esta forma podemos adaptar la terapia de psicología a las necesidades de cada persona
Antes de empezar, ¿puedo consultaros dudas?
Si, de hecho te animamos a que realices un primer contacto orientativo antes de comenzar. Este servicio es completamente gratuito y no conlleva ningún compromiso.
Un psicólogo online de nuestro equipo te proporcionará orientación sobre el tipo de terapia psicológica más adecuada para tu caso particular y responderá cualquier pregunta o duda que puedas tener. Queremos asegurarnos de que te sientas cómodo y bien informado antes de empezar en tu proceso terapéutico.
¿Qué modalidad de consulta psicológica se ajustará mejor a mí?
Cada modalidad de consulta está concebida para responder a las necesidades específicas de nuestros pacientes:
CONSULTA POR CHAT
Concebido para aquellas personas que tienen preferencia por la escritura o no quieren tener un contacto directo con el psicólogo. También es la modalidad más indicada para aquellas personas con dificultad del habla.
CONSULTA POR TELÉFONO
Opción indicada para quien prefiere expresarse de palabra pero no interactuar cara a cara con el terapeuta.
CONSULTA POR VIDEOCONFERENCIA
Es la opción más completa y ágil, está orientada para aquellas personas que prefieren un contacto de tú a tú con el psicólogo.
TERAPIA DE PAREJA/FAMILIA
Este servicio se orienta hacia parejas o familias que quieren solucionar las dificultades que presenta su relación en cualquier ámbito. Esta modalidad se realiza por videoconferencia.
¿Cada cuánto tiempo es recomendable tener una sesión de terapia psicológica?
Por regla general es recomendable una periodicidad entre sesiones de 7 a 10 días. Esta periodicidad es la adecuada para que las técnicas aprendidas en las sesiones las puedas implementar en tu día a día y las vayas incorporando de forma natural.
Posteriormente y una vez vayamos alcanzando los objetivos terapéuticos, iremos ampliando el periodo entra sesiones hasta que finalice tu terapia.
¿Cuándo empezaré a sentir mejoría y cuánto tiempo durará la terapia?
Es imposible determinarlo a priori, cada individuo es único y, por lo tanto, el proceso terapéutico tiene un impacto distinto en cada persona. Las problemáticas a tratar varían enormemente, incluso cuando pertenecen a la misma categoría, debido a factores individuales, características personales, entorno y antecedentes vitales.
Además, la duración de la terapia psicológica también está influenciada por aspectos específicos del problema a abordar, como la duración, la frecuencia y la intensidad de los síntomas, así como el impacto de la problemática en las diferentes áreas de la vida de la persona.
En este contexto, algunas personas pueden experimentar una mejoría casi inmediata en pocas sesiones. A menudo, el simple acto de enfrentar un problema puede resultar liberador, entenderlo y buscar soluciones puede amplificar esta sensación de alivio. Sin embargo, otras personas pueden requerir más sesiones para experimentar un cambio significativo.
En PsicoGlobal, nuestro enfoque psicológico está orientado a la solución, es decir, buscamos reducir de manera efectiva el número de sesiones necesarias.
¿Qué necesito para empezar?
Para empezar la terapia solo necesitas registrarte y crear tu área de usuario. Desde tu área podrás solicitar el tipo de consulta que desees (videoconferencia, teléfono, chat o pareja/familia), podrás realizar el pago de sesión y programar la sesión en el calendario de citas. Para acceder a tu sesión el día y hora que elijas, dispondrás de un enlace a la sesión que encontrarás en tu área de usuario.
¿Cómo elijo mi psicólogo online?
Durante el proceso de registro, te pediremos que nos proporciones información acerca de tus motivos de consulta. Utilizaremos esta información para asignarte un psicólogo de nuestro equipo de profesionales que sea experto en los temas que necesites abordar.
Sin embargo, si prefieres trabajar con un psicólogo en concreto, ponte en contacto con nosotros para que te asignemos directamente con dicho profesional.
¿Me atenderá siempre el mismo psicólogo?
Si, siempre será el mismo profesional quien te acompañará durante todo el proceso terapéutico.
Para reservar citas, si vivo fuera de España, ¿tengo que tener en cuenta el cambio horario?
No, al registrar tu cuenta puedes elegir tu huso horario. De esta forma, tu calendario de citas te mostrará las horas disponibles de los psicólogos siempre en tu horario local.
Ya tengo mi cita reservada, ¿cómo accedo a mi sesión?
Nada más reservar tu cita, encontrarás en tu área de usuario un resumen de la sesión reservada, donde verás un botón que dice "entrar en sesión".
Con solo un clic, este botón te dirigirá directamente a tu sesión de videoconferencia. Hemos diseñado este proceso para que sea sencillo y directo, eliminando la necesidad de descargar cualquier software o aplicación.
¿Es posible cambiar la hora de una sesión de terapia tras haberla reservado?
Sí, entendemos que te puedan surgir imprevistos por lo que no hay problema en que cambies la hora de la sesión.
Solo tienes que comentárselo a tu psicólogo online a través de la mensajería interna de tu área.
Lo que te pedimos es que lo hagas con la mayor antelación posible para poder ofrecerle la hora a otra persona.
¿Podré ponerme en contacto con mi psicólogo online entre sesiones?
Entendemos que la necesidad de comunicarte con tu psicólogo puede surgir entre las sesiones de psicología. Ya sea una duda, preocupación o que simplemente necesites aclarar algo, queremos asegurarnos que tienes los medios para hacerlo.
Por eso, hemos incorporado una función de mensajería directa en el área de usuario de PsicoGlobal. Esta herramienta te permite ponerte en contacto de forma rápida y segura con tu psicólogo, asegurándote el apoyo que necesitas cuando lo necesitas.
