Blog de psicología Pág 17

El dolor de cabeza o cefalea tensional es un síntoma de la ansiedad como respuesta de activación ante el estrés o las preocupaciones.

Si buscas conocer si tienes baja autoestima o necesitas aumentarla, realizando el test de autoestima podrás saber si tienes confianza en ti mismo.

Si quieres que tu relación de pareja funcione, evita estos 4 comportamientos que aseguran su fracaso: desprecio, crítica, actitud evasiva y defensiva.

Una relación no siempre es sencilla ni fácil de mantener. Descubre 6 actitudes que te servirán de ayuda para tener una relación de pareja sana y feliz

La conducta suicida es un síntoma de la depresión. Pero ¿es la conducta suicida habitual cuando compromete a otras personas?. Aquí tienes las respuestas

Conoce los pensamientos destructivos o negativos que nos impiden interpretar la realidad, tales como los debería, la magnificación y las falacias.

Los pensamientos destructivos distorsionan nuestra capacidad para interpretar la realidad de forma correcta. Conoce tus pensamientos negativos y afróntalos

La depresión es un sentimiento de profunda tristeza, melancolía e infelicidad. Este es un testimonio de una persona que está pasando por esta situación.

Qué es el miedo escénico?, cómo se relaciona con la fobia social?, cómo superarlo?, conoce el pánico escénico para controlarlo con diferentes estrateg

La ansiedad sexual es un factor importante en las disfunciones sexuales. Conoce las causas, los efectos y las estrategias para su control.

Estrategias prácticas y sencillas que te ayudarán a superar la depresión. Te ayudarán a sentirte mejor y aliviar los síntomas depresivos.

las causas de la depresión las encontramos en factores biológicos y ambientales, donde hay factores protectores y predisponentes a la depresión.