Blog de psicología Pág 14

La empatía es la capacidad que tiene una persona para ponerse en el lugar de otra. Es decir, ser capaz de entender la situación y sus sentimientos.

Los sentidos son de vital importancia porque mediante ellos nos relacionamos con el mundo. La pérdida de alguno de ellos puede suponer un gran impacto.

Cuestionario de dependencia emocional para conocer de forma orientativa si puedes estar padeciendo dependencia emocional en tu relación de pareja.

Conoce que es la dependencia emocional, cuales son sus consecuencias y características, así como diversas estrategias para tener una relación de pareja s

A pesar de limitarnos en nuestra vida diaria, el miedo al fracaso está presente en nuestro día a día haciendo que dejemos de luchar por nuestros objetivo

La autoestima es la confianza que tiene una persona en sí misma o dicho de otra forma, la valoración que una persona hace de sí misma. Aprende a aumentar

Una ruptura de pareja es algo común y por lo que pasan muchas personas, con consecuencias sociales y psicológicas que pueden afectarnos de forma negativa.

El insomnio es un trastorno del sueño, afecta a muchas personas y consiste en un déficit en las hora de sueño, dormir poco y con mala calidad del sueño

En psicología, es la capacidad que tienen las personas para recuperarse y mantener una conducta adaptativa después de haber vivido un suceso estresante.

La vergüenza es una emoción social que surge cuando valoramos nuestras acciones como negativas. Recibe diversos sinónimos: timidez, rubor, bochorno.

Las técnicas de relajación enseñan a la persona habilidades para controlar la activación fisiológica y así poder hacer frente a la ansiedad y al estrés

Conducir es una actividades que entraña estrés y eleva nuestros niveles de ansiedad, pudiendo convertir a la persona más amable y tranquila en una furia.