21 Mar 2023
Cómo dejar de compararme con los demás
Aprende a dejar de compararte con los demás y mejora tu autoestima y habilidades sociales con estrategias para eliminar el hábito tóxico de la comparación.
21 Mar 2023
Aprende a dejar de compararte con los demás y mejora tu autoestima y habilidades sociales con estrategias para eliminar el hábito tóxico de la comparación.
06 Mar 2023
Ser una persona sociable es un rasgo valorado. Por ello, las personas más introvertidas suelen sentirse mal al compararse con el ideal establecido.
21 Nov 2022
La autoestima y la ansiedad social son dos conceptos conectados, de forma que podemos decir que aprendemos a valorarnos y conocernos a través de los demás.
19 Sep 2022
Aprende estrategias y consejos que pueden servirte para aumentar la autoestima, es decir, cómo mejorar la valoración que cada persona hace sobre sí misma.
06 Sep 2022
La autoestima se refiere a la valoración, positiva o negativa, que una persona hace sobre sí misma, lo cual está muy relacionada con la salud mental.
29 Ago 2022
La baja autoestima o valoración negativa personal se relaciona estrechamente con una tendencia a tener relaciones tóxicas o de dependencia emocional.
22 Ago 2022
La autoeficacia y el autorrefuerzo son dos conceptos muy relacionados con la autoestima, te contamos como influye la autoeficacia y el autorrefuerzo en ella
15 Ago 2022
Existen diferentes tipos de autoestima: fuerte, derrumbada, vulnerable e inflada. Te contamos las características de cada una y cúal es la mejor autoestima
02 Ago 2022
La autoestima es el sentimiento que tenemos hacia nosotros, como nos valoramos y nos vemos. Te mostramos sus elementos y beneficios de una sana autoestima
06 Jun 2022
la responsabilidad afectiva puede definirse como: tener en cuenta lo que sienten los demás mientras también tenemos en cuenta lo que sentimos nosotros.
30 May 2022
La escucha activa no es solo oír, también es la capacidad de entender los sentimientos e ideas que hay bajo las palabras que nos expresa la otra persona
28 Mar 2022
Inteligencia emocional: Capacidad para gestionar nuestras emociones y conectarse a las de los demás. Es necesaria para tener relaciones satisfactorias.
