21 Mar 2023
Aprende a dejar de compararte con los demás y mejora tu autoestima y habilidades sociales con estrategias para eliminar el hábito tóxico de la comparación.
13 Mar 2023
La filofobia, fobia a estar enamorado, es un miedo irracional con graves consecuencias para la vida social y emocional de las personas que la sufren.
La empatía es la capacidad que tiene una persona para ponerse en el lugar de otra. Es decir, ser capaz de entender la situación y sus sentimientos.
06 Mar 2023
Ser una persona sociable es un rasgo valorado. Por ello, las personas más introvertidas suelen sentirse mal al compararse con el ideal establecido.
27 Feb 2023
La depresión postparto afecta a muchas madres después de dar a luz. Puede ocurrir con síntomas como tristeza, ansiedad, fatiga y problemas para dormir.
21 Feb 2023
¿Te has sentido agotado tras estar con amigos y solo tienes ganas de pasar tiempo a solas? Puede que estés sufriendo lo que se conoce como resaca social
14 Feb 2023
El duelo gestacional afecta a padres y familiares en todo el mundo, pero rara vez se discute. Aprende las implicaciones para madres y padres.
06 Feb 2023
La pérdida gestacional es un proceso silencioso, un duelo no autorizado que afecta a madres y padres de todo el mundo.
30 Ene 2023
El apego es muy importante para construir relaciones sociales y de pareja saludables. Tipos de apego existen y como se manifiestan en la vida adulta.
23 Ene 2023
Aprende qué es la timidez, cómo es una persona tímida, qué es la inhibición social, la fobia social y cuál es la diferencia entre todas ellas.
12 Ene 2023
La ansiedad matutina es la ansiedad que se produce por la mañana. Los síntomas son similares a los de la ansiedad generalizada o los ataques de pánico.
02 Ene 2023
La fobia a la extracción de sangre es un problema que perjudica la salud de quienes la sufren, ya que evitan realizar procedimientos médicos necesarios.
