A lo largo de esta serie de articulos sobre autoestima hemos hablado sobre que es, que tipos existen y muchos aspectos mas. Ademas, tambien hemos hablado sobre la importancia de tener una correcta autoestima para tener una buena salud mental y unas buenas relaciones sociales. Sin embargo, todavia no hemos hablado sobre ...
Continuamos la serie de articulos sobre la autoestima abordando el tema sobre cual es la relacion entre la autoestima y la salud mental. En los articulos anteriores hemos hablado sobre que es la autoestima; que tipos de autoestima existen; cual es la relacion entre la autoestima, el autorrefuerzo y la autoeficacia; y sobre ...
En la entrada de hoy vamos a hablar sobre cual es la relacion entre la autoestima y las relaciones toxicas o poco saludables. Antes de empezar nos gustaria explicar los dos conceptos. Por un lado, cuando hablamos de autoestima nos referimos a la valoracion positiva o negativa que una persona hace ...
Como ya comentamos en otros articulos anteriores de la serie de articulos sobre autoestima; la autoestima podriamos decir que es el sentimiento que tenemos las personas hacia nosotras mismas. Como tambien vimos, hay diferentes tipos de autoestima: alta, baja, media y demasiado alta. En el articulo de hoy vamos a hablar ...
Como vimos en el primer articulo de la serie de articulos que vamos a publicar sobre la autoestima, la autoestima, segun Rosenberg (1965) se puede definir como el sentimiento que tienen las personas hacia si mismas. Este sentimiento puede ser positivo o negativo. En este articulo vamos a hablar sobre que tipos ...
Mucho se habla de la autoestima y poca gente sabe realmente a que se refiere este termino. Ademas, la autoestima es muy importante porque una baja autoestima puede dar lugar a problemas sociales, laborales, de salud, etc. (Clinica Mayo, 2021). Por ello, hoy comenzaremos una serie de articulos que estaran dedicados ...
Nuestro pais se esta viendo arrasado por multitud de incendios este verano. Ademas del drama que supone la perdida de masa forestal, cultivos, flora, fauna, edificaciones y desgraciadamente vidas humanas, tambien tenemos que poner el acento en como estos eventos destructivos repercuten en la salud mental de las personas a ...
Mindfulness y Autocompasion (MSC) es un programa desarrollado por: Kristin Neff, profesora en la Universidad de Austin (Texas), pionera en la investigacion en el campo de la Autocompasion. Y Christopher Germer, psicologo clinico, profesor a tiempo parcial en la Universidad de Harvard y lider en la integracion de Mindfulness en psicoterapia. Segun diversas ...
El termino “nomada digital” esta muy de moda ultimamente y mas despues del confinamiento tras la pandemia. Mucha gente tiene una idea equivocada sobre lo que son los nomadas digitales pudiendo llegar a pensar que son personas que dejan su trabajo anodino, para trabajar poco tiempo a la semana mientras ...
La Bulimia Nerviosa (BN) es uno de los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) mas comunes y que afecta a muchas personas, sobre todo mujeres, alrededor de todo el mundo.Por ello, en el articulo de hoy vamos a hablar sobre que es, cuales son sus sintomas, en que se diferencia ...
