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BLOG DE PSICOLOGÍA (pág 3)

Cómo superar una infidelidad

Cómo superar una infidelidad

La infidelidad suele ser uno de los problemas de pareja mas complicados de solucionar y superar. Entre otras cosas porque implica traicionar la confianza de la otra persona y esto, en muchos casos, es complicado de recuperar.En el articulo de hoy vamos a hablar sobre ello. Explicaremos que es una ...

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Relación tóxica: 20 señales para identificarla

Relación tóxica: 20 señales para identificarla

En las relaciones de parejas pueden existir determinados comportamientos que deberian encender una alarma o señal de peligro en nosotros. En otras palabras, ciertas conductas, actitudes, ideas o pensamientos que pueden generar un perjuicio en la otra parte. Es muy importante conocer estas señales para poder actuar. Por eso, en la ...

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Cuándo acudir a un psicólogo.

Cuándo acudir a un psicólogo.

Cuando valoramos la posibilidad de acudir a terapia para resolver alguna situacion que estamos viviendo o porque queremos mejorar en diferentes aspectos de nuestra vida, pueden surgirnos dudas sobre cuando es el momento oportuno para solocitar ayuda psicologica, si necesito realmente o no ir al psicologo y como elegir al ...

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Cómo manejar el síndrome del impostor

Cómo manejar el síndrome del impostor

 El sindrome del impostor ha cobrado importancia en los ultimos meses. Es un fenomeno que ha aparecido en series, peliculas, etc. Por ejemplo, se habla sobre ello en conocida la serie “Valeria” donde la protagonista comenta que puede estar sufriendo el sindrome del impostor y lo define como: “que te ...

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Cómo controlar el miedo a conducir.

Cómo controlar el miedo a conducir.

Cada dia se hace mas necesario el uso de transporte privado para, entre otras cosas, poder llegar al lugar de trabajo de una manera rapida. Ademas, los coches cada vez son mas ecologicos y esto, sin lugar a duda, hace que el uso del coche sea cada vez mas atractivo.Aun ...

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Qué es la salud mental.

Qué es la salud mental.

Con motivo del dia de la salud mental que se celebra mundialmente el domingo 10 de octubre vamos a hablar, entre otras cosas, sobre que es la salud mental, como saber si gozamos de una buena salud mental o que hacer para potenciarla.A pesar de que la salud mental deberia ...

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Qué es la rigidez mental y cómo gestionarla

Qué es la rigidez mental y cómo gestionarla

 ¿A cuantos nos ha pasado que nos hemos visto haciendo, diciendo o pensando algo que era inimaginable hace unos años?, ¿en cuantos temas, valores y metas hemos cambiado de opinion con el transcurrir del tiempo?, ¿significa eso que somos una persona “inestable” o que no tenemos claro lo que queremos? Dejando ...

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Cómo superar la pérdida de un ser querido.

Cómo superar la pérdida de un ser querido.

  ocultar INDICE DE CONTENIDOS 1. ¿Que es el duelo? 2. Fases del duelo 3. Cuando un duelo se convierte en patologico 4. Estrategias para gestionar el duelo 5. Conclusiones   El duelo o la perdida de un ser querido puede ser algo dificil de gestionar. Ademas, muchas veces no sabemos que es un duelo normal o cuando el duelo ...

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Cómo actuar ante una persona que quiere suicidarse.

Cómo actuar ante una persona que quiere suicidarse.

El 10 de septiembre es el dia internacional para la prevencion del suicidio. Un tema que en nuestra sociedad sigue siendo un tabu y donde no existe un plan nacional para la prevencion del suicidio a pesar de que en nuestro pais hay una media de 10 suicidios diarios.Los datos ...

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Qué es y cómo afecta el síndrome del Peter Pan

Qué es y cómo afecta el síndrome del Peter Pan

El sindrome de Peter Pan, a grandes rasgos, es el miedo a crecer o hacerse adulto y, en muchas ocasiones, es sinonimo de inmadurez emocional. Es algo que afecta a personas de todo el mundo y que puede poner en jaque las relaciones sociales o familiares de las personas que ...

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