

09 Ene 2021
Cómo controlar la ira
Si te enfadas con facilidad y te puede la ira, aquí encontrarás 7 técnicas que te ayudarán a controlar tus enfados.
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18 Dic 2020
Las parejas eficaces funcionan porque desarrollan una serie de actitudes. Aquí tienes 10 actitudes que te ayudarán a mejorar tu relación de pareja.
La empatía es la capacidad que tiene una persona para ponerse en el lugar de otra. Es decir, ser capaz de entender la situación y sus sentimientos.
08 Dic 2020
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23 Nov 2020
Aprende qué es el síndrome del impostor, cuales son sus causas y estrategias para hacerle frente.
16 Nov 2020
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07 Abr 2020
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18 Feb 2020
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21 Ene 2020
Porqué pensamos que sabemos más de lo que realmente sabemos. Los estudios de Dunning-Kruger nos lo explican y nos dan pistas de como no caer en este sesgo
26 Dic 2019
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03 Dic 2019
Mucha parte de la población se siente sola y está soledad se está convirtiendo en un problema cada vez más acuciante que puede llevar a aislamiento social.
26 Nov 2019
La distimia es una alteración del estado del ánimo donde una persona sufre síntomas depresivos durante un largo periodo de tiempo.