07 Nov 2025
Expectativas: Qué son y cómo gestionarlas
Identifica y gestiona las expectativas que te producen ansiedad o frustración. La terapia te enseña estrategias prácticas para recuperar calma y avanzar
La finalidad de nuestro blog es proporcionarte información enriquecedora y accesible sobre psicología, emociones, terapias y la mente humana. Aquí encontrarás un espacio donde participar, compartir e intercambiar ideas.
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